我们的大脑是什么样子的？
人的大脑分为三层：本能层，情绪层，和理智层。
本能层就是俗称的鳄鱼脑，这是动物最原始的一层脑。他是我们最底层的判断，这层脑告诉我们：遇到危险，肾线上素飙升，准备逃跑。
第二层是情绪层，小猫小狗都有情绪。最近看了梁宁的产品课，她说人有四种基本情绪：愉悦，不爽，愤怒和恐惧。
第三层就是理智层，也就是前额叶的位置，这块是让人和别的动物不一样的一块。
如果把人脑比喻成电脑。那么本能层，就是最基础的能让电脑“开机”的一层，情绪就是操作系统，理智是上面一个个的软件。所以说当一个人情绪崩溃的时候，就不要在讲什么理智了。就像电脑系统崩溃了，再好的程序也跑不了了。（所以说，要格外关心抑郁症的患者，他们需要无比的关心。）
今天，我想聊一聊关于“愉悦”与“不爽”。
我做事是为了取悦我们自己
其实我小时候就发现我自己的一个特质。“我骗不了我自己”。 我无法做别人认为正确但是让我很不爽的事情。不知道大家有没有一种感觉，就是自己做自己喜欢做的事情的时候，时间会过得飞快，然后在做完之后，会有一种“愉悦”的感觉。心理学家将这种现象称作为心流（Flow）。我小时候看书就是这样，看到一本好书，会看到凌晨四点，不知不觉天就亮了。
其实我做成事，没做成事都是因为一个所谓的“满足感”。比如说减肥，当我去健身房的时候，成功减肥的时候，我就是在健身房里就是很爽啊，就是感觉到愉悦啊，不健身我就是浑身难受！后来胖了，就是因为觉得吃的很爽啊，变胖的身材也没有让我很不爽，所以自然而然的就胖了。我读书，工作，写作都是因为我想提高自己。因为提高自己让我开心，碌碌无为让我不！开！心！就这么简单。
情绪脑是可以升级的
有的人觉得，本能，情绪和理智是对立的。要有理智就要灭掉情绪。其实这是大错特错的。就像电脑的操作系统可以升级一样，我们也可以一样的升级自己的大脑。举个例子，我大一的时候有一段沉迷游戏，玩的时候自然是爽的不行。但是之后渐渐地，我就觉得这样不行，是浪费时间，渐渐地对沉迷游戏的自己有一种“厌恶感”。后来越玩游戏越不爽，自然地也就不再沉迷了。
人与人的满足点是大不相同的
我以前不懂事的时候，总是用自己的价值观度量别人。后来我发现人和人其实大不一样。有的人就是喜欢吃芹菜，但是我就是不喜欢吃！
当我认识到了人与人是大不相同的时候，我其实感觉自己，额，怎么讲，“温柔了许多”。我是一个因为自己进步就比较喜悦的人，对自己的停滞不前非常的不爽。但是这不意味着别人也是这样。有的人就是觉得生活过的滋润，不愁吃，不愁喝，就非常的满足。就像那个著名的希腊哲学家，第欧根尼，一生住在一个木桶里，看似衣不裹体，食不满腹，穷困潦倒。但是他幸福的不行不行的。怪不得征服世界的亚历山大说：“我若不是亚历山大，我愿是第欧根尼。”
当我知道了这个道理的时候，我时常告诫自己：有些人的生活方式，我可以看不懂，但是不要看不惯！
我认为，一个人在不践踏法律，不违反道德的情况下，按照他自己想要的方式生活，就是最棒的了！他一定很幸福。
