宝妈加油站原创作品，作者雯雯，未经许可，禁止转载搬运。

我曾在简书看过一个小孩发的日记，是一次失败的亲情沟通案例。里面的小孩想与妈妈分享他的作品，可是他妈妈却没有表扬他反而打击他，因为妈妈觉得不想让他骄傲，可是孩子却觉得妈妈不亲自己。

点击添加图片描述（最多60个字）

点击添加图片描述（最多60个字）

父母和孩子的沟通，一直是重中之重的问题。现在的孩子常常抱怨父母管得多，不能理解他们，就算沟通了，也是双方弄得不愉快。

于是我们常常认为这就是代沟？那么为什么会出现代沟？父母与孩子代沟的问题出在哪里？是家长的错，还是孩子的错？

细细分析，主要会出现这样几种状况，让双方沟通不畅：

1.父母觉得自己是对的，强迫孩子做他认为对的事情；

2.父母认为孩子想法不重要，不关心孩子的想法，让孩子觉得爸爸妈妈不了解他；

3.孩子认为父母总是拿大人来压自己，让他们不敢沟通；

4.父母喜欢拿自己的孩子跟别人的孩子做比较；

5.孩子觉得父母总要求他怎么怎么样，但是父母有时候自己也没能做好。

其实，所谓“每一个有问题的孩子后面肯定有一对有问题的家长”，父母如果和孩子沟通中遇到了问题，反思是有必要的。想要解除这种代沟，就必须要学会如何有技巧地沟通。

1.换位思考，交换身份

最近我看了一部挺让我触动的电影——《辣妈辣妹》，这部电影讲的是女儿和母亲之间的灵魂交换，母亲工作很忙总是喜欢束缚女儿的想法，而女儿却很叛逆，经常做出让母亲失望的事。

一次偶然的机会，她们交换身份，互相做双方平常的事情，终于从一开始厌恶对方的行为到不断理解双方，最后她们明白了对方的良心用苦，收获到了对方无私的爱。

点击添加图片描述（最多60个字）

我也曾看过一位母亲在母亲节时和孩子交换身份的故事。母亲帮孩子写作业、背书，做孩子做的事情，也学孩子平常说话的语气，懒洋洋的态度。

孩子一大早去市场买菜煮菜，才发现自己其实什么都不会，好不容易煮好了，母亲却学着他平常的语气说不好吃。

一天结束以后，他们把身份交换回来，孩子说再也不想当妈妈了，他只想有妈妈的特权，享受着儿子的待遇。他也懂得了妈妈的不容易。

每一个身份都有着它特定的责任。虽然身为父母不能强求孩子去理解自己，但是可以交换一下身份，让孩子知道其实父母也是很不容易的，让孩子也能知道当父母的难处。

当然，平常与孩子沟通的时候，父母也要换位思考，想想孩子为什么会这么做。爱孩子并不是让孩子一味地服从，更多的是互相沟通、理解对方，让孩子明白你的用意，只有双方的沟通和接受，才能更好地解除代沟。

点击添加图片描述（最多60个字）

2.多鼓励和倾听孩子，少用“不”

最近看到很有意思的说法，叫生活中的反画面，父母越想孩子干什么，孩子就会偏不如他意。

为什么会出现这一种画面呢，这就是我们常说的叛逆期，这个时候就应该运用好沟通的技巧。

各种研究表明那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易与孩子打成一片，而那些控制欲强、一直使用原有的教育方法的父母，更容易与孩子发生严重的冲突。

要学会鼓励和倾听孩子，当孩子做出的事情出乎你的意料，你的第一反应可能会想控制。但这个时候，你得先冷静下来，别随便把你的脾气给孩子。

你要想这件事，哪里是需要鼓励他的。

例如：你知道孩子今天上课被批评了。当他回到家时，你要问的是，你今天过得怎么样？上课有认真听讲吗？如果他告诉你，他课堂表现得很好，那么你也配合他，你表扬他真棒，要继续加油，这样他就会感到羞愧。

如果他跟你说今天被批评了，你也不要骂他，你就说，你真是一个诚实的好孩子，被老师批评不要紧，只要改正就好。这样你的孩子更愿意与你沟通。

点击添加图片描述（最多60个字）

一些父母特别喜欢用“不”来跟孩子交谈。例如：你不能爬树，会摔跤的。你不能到河边游泳，很危险的。

但是往往孩子却不会听进去，而且还对你所说的“不”产生了兴趣。他可能会更想爬树，更想去河边玩。

所以少用“不”，少用命令性的语句，多用陈述句。父母要做的是认真倾听孩子的需求，理解孩子行为背后的原因，抛弃质问，用正面情绪来有效沟通，而不是一味地控制他们不要去干什么，不能做什么。

3.要学会有进有退

最近很火的一个节目《圆桌派》有一期请到了李玫瑾教授，谈到了「父母如何与孩子沟通」的话题。

她说：“管孩子要趁早，青春期要学忍，有爱有畏方有敬。”

很多道理其实做父母的都懂，但每次具体碰到事情时，常常想不出最好的解决办法。这就是沟通出现了问题。

李教授说：与孩子沟通父母应做到有进有退。有进有退一方面在年龄上的进退，另一方面是在事情上的进退。

年龄方面的进退是指：教育孩子要趁早，所以从小的时候就要学会进。一般来说，孩子在六岁的时候是非常听父母的话的，这个时候就应该把孩子给培养好。特别是孩子的一些行为习惯。

点击添加图片描述（最多60个字）

很多父母会觉得他才三岁，不懂一些礼节很正常的，这就错了，观念需要从小培养，你应该从小就告诉他，自己的事情要学会自己做，平常自己玩完玩具要学会收拾，待人要有礼貌等等，从小就不应娇惯孩子，让他们有一个良好的习惯。

等到了他们长大一些了，准备踏入青春期这个阶段，孩子的叛逆阶段你是无可避免的，这时候你就要学会退，不要对他们过于唠叨，要点到为止，你吩咐他做一件事，你就用一两句话，提醒过就好了。

不要每天重复去提醒，不然他们就会烦，就会觉得你很啰嗦，不想听父母讲的话，你们就很容易争吵，出现所谓的代沟，所以学会退很重要。

点击添加图片描述（最多60个字）

第二方面，是学会在某一件事的进退。例如这一件事你的孩子做错了。你要进，进一步地教育他们，该惩罚的时候惩罚，例如惩罚他们做一个星期的家务，让他们敬畏，下一次再也不敢去做这一件事情了。

但你不能总是把这件事情挂在嘴上，当这件事过去了，你就得退，管好自己的嘴巴，你不能说你看你上一次都这样，你这一次能好多哪里去吗？

你也不能说就你才会把这件事情弄得这样，特别是你的孩子知道错了以后，你就不要再去提起这件事情，不然你的孩子就很容易出现逆反心理。

点击添加图片描述（最多60个字）

-END-

宝妈加油站：传播不焦虑的育儿法，为人父母的温暖家园。