转瞬间，又到了年终岁尾。2021年对我来讲，是意义非凡的一年，我和阿伦迎来了新的小生命，彼此都升级成了爸爸妈妈。
年初怀孕，10月底生宝宝，然后就开启了158天的产假，这一年基本上是在孕期度过，出去游玩变少，精力不足导致我在简书的更新也直线减少，但是年底这篇总结，还是必须抽出时间复盘一下的！
我是在2月25日（刚刚过完春节一周）周四早上，尿检发现淡淡的两条杠，当时真的非常惊喜，赶紧推醒正在熟睡的阿伦：“快看快看，是不是怀孕看两条杠？”阿伦倒是淡定，彷佛早就有预料，不紧不慢的说：“应该是怀孕了呢，要不再测一次试试。”然后我就重复测了一遍，还是两条杠，赶紧拍照留念。
因为我正好在医院生殖医学中心上班，所以到了单位办公室赶紧给领导说了一下，就去生殖门诊部抽血检测还做了加急，一个小时候后，同事给我拍照结果，祝贺我真的怀孕了。确认是怀孕后，赶紧给阿伦还有父母、闺蜜们分享了这个好消息。那一天，感觉一直处于激动的状态中，午休还在知乎上面搜索孕早期该注意什么。同时也有点后怕，因为2月21日（周日）还去天子峪爬山，活动强度比较大。
小心翼翼的到了第九周（3月31日），做B超看到了孕囊，一颗悬着的心终于落下。我孕早期的妊娠反应不太明显，但是非常嗜睡，通常晚上9点左右就会感觉很疲惫，然后一觉睡到12点多或者早上4点多，起来去一下卫生间，然后继续睡觉。胃口前期还好，没有什么影响，但是到了孕9周开始，随着HCG值（人绒毛膜促性腺激素）越来越高，突然开始恶心反胃，尤其是早上，会干呕几下，而且感觉什么都不好吃了，以前特别爱吃的东西，现在也感觉索然无味。胃总是感觉有点空虚，但也不真的饿，总之就是很奇怪的感觉。
孕中期肚子慢慢的隆起，虽然还不太明显，但是穿着防辐射衣，坐地铁竟然也有人让座，这种被关怀被照顾的感觉真的非常没秒。胃口也逐渐的恢复往常，重新体会到食物的美好，这个阶段，真的是整个孕期最开心舒服的时候。7月19日做了四维，第一次看到宝宝的轮廓，大大的眼睛、高高的鼻梁，每次工作累了看看都觉得特别开心。
喜欢户外的我和阿伦，也趁着这段最美好的时光，赶紧出去游玩。五一期间，自驾游去了秦岭之心-安康宁陕县（位于陕西南部，秦岭以南），空气非常湿润，植被也异常繁茂，这座慢节奏安静的小城，让人瞬间爱上。平河梁顶海拔2299米，周围雾气缭绕，仿佛仙境。不过很遗憾这里正在修建，所以暂时不对外开放，到处是针叶林的翠柏松涛，与山底景观完全不同。上坝河国家森林公园非常原始，遍布蕨类植物，石头裹满青苔，非常娇俏可爱，穿梭在林间，鸟语花香，仿佛置身世外。非常喜欢陕南的早餐：热米皮柔软顺滑、菜豆腐清爽鲜嫩、核桃馍香软酥脆，回味无穷。这次宁陕之行，非常开心，也很轻松，是2021年最爱的一次路程！
后来周末又去了很多次太平峪、紫阁峪，秋天还去周至摘了2次猕猴桃，摘了3次山核桃，山核桃中富含更多的维生素E和不饱和的脂肪酸，比普通核桃更加香甜，很适合孕妇吃，对胎儿脑部发育起着重要作用。8月份本来想趁着年假，去一次宝鸡关山牧场，体会“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的美景。早早做好规划，却因为疫情搁置，只能等以后带着宝宝一起去。
孕晚期随着肚子越来越大，身体也越来越沉重，下班回家后只想躺着。还好队友阿伦非常有责任感，承包了基本所有家务还有做饭，我就负责好好的养胎。中秋节前，天气突然降温，我有点受凉，头疼还不停的打喷嚏，也不敢吃药。阿伦买了羊排，炖了一大锅羊肉汤，于是趁着中秋3天假期，喝羊肉汤发汗，下午1点多去楼下晒太阳发汗，神奇般的就痊愈了！
我预产期是10月底，所以中秋节后（9月27日）婆婆提前来了西安，帮我们做饭收拾家务，减轻了阿伦的负担，再次验证了“有妈的孩子是块宝”。国庆节的时候，肚子已经挺大，不敢去远的地方，只是开车在周边转了转。
回顾整个孕期，正好是从春季到秋季，吃到很多时令的水果：春天去长安区摘草莓、去白鹿原摘樱桃；夏天有西瓜、还有阎良的甜瓜；秋天更是收获的季节，户县的葡萄、周至的猕猴桃、临潼的石榴、大荔的冬枣、洛川的苹果、陕北的青梨。充分保证了安安的营养，以至刚出生的安安皮肤雪白、头发乌黑，抱起来也不像其他新生儿那样柔软。
10月20日早上，起床后突然发现有点见红，肚子也有点坠痛感，赶紧去医院做胎心监护，只是假性宫缩，不过医生也说应该快生产了！没想到下班回家吃过晚饭，我一边教阿伦怎么用endnote给文章插参考文献，一边感觉肚子疼的越来越厉害，后来只能躺在床上，10点多的时候感觉越来越疼，给产科的同事打电话咨询，她问我宫缩规律不，可笑的是我这个新手妈妈什么都不懂，她就问有没有痛经的感觉，我说有，她说这就是宫缩了，建议我赶紧去产科病区找值班医生检查一下！
阿伦赶紧去收拾待产的东西，我也赶紧从被窝里面哆哆嗦嗦的出来，开始穿衣服。幸好晚上不堵车，11点多就到了医院，检查后发现已经开了一指半，赶紧去急诊开住院证，进行抽血、做核酸和心电图等检查，等再回到住院部，已经开了两指半，赶紧去产房待产。
不知为何血结果白细胞偏高，体温也达到了37.8（难怪在家下床的时候赶紧很冷，应该那时候就低烧了），幸好核酸结果正常，不然真的很吓人！那天晚上产房只有我一个人待产，而医生护士忙着去抢救一个大出血的产妇，实在忙不过来，只能让阿伦换衣服进产房给我物理降温。一盆盆的热水擦拭身体，到了早上5点多，体温终于正常，想着后期就可以打无痛了。谁知等9点麻醉医生过来，看完我的血常规结果，白细胞还是偏高，存在风险，不建议打无痛。和阿伦商量后，只能放弃无痛，自己忍着！
还好产房的各位助产士都特别给力，不停的教我怎么用力，怎么减轻痛苦，真的非常非常感谢！开了6指后宫缩越来越频繁，不疼的间隔越来越短，我还是不争气的哭了，不过释放完之后疼痛也减轻了那么一丢丢。到了中午12点多，助产士说可以喝点红牛补充体力，差不多2点，终于开了十指，后来助产士说头开始往外出，可以上产床了，跟着助产士的节奏用力，差不多半个小时安安（小名安安，期望她一生喜乐平安）就出来了，这一刻感觉疼痛也减轻了很多。护士告诉我：生产时间10月21日14：31，女宝，六斤四两，52厘米。
当护士给她清理好口腔异物、擦拭完身体抱给我看的时候，激动的要哭，幸好护士长劝我不要哭不要哭，对眼睛不好。安安头围比较大，而我也用力过猛，还是有些撕裂，缝合完伤口回到待产室，稍事休息后助产士把安安抱到我怀里开始吸奶，小小的她虽然闭着眼，却知道用力的吸吮，我也赶紧拍了视频分享给爸妈和阿伦，全家人都为小生命的降临而开心。
由于西安正好有疫情，医院只允许一个人陪护，这可累坏了队友阿伦。不仅要照顾小安安，也要照顾我，还要买饭办一些手续，每天走路都在2万步以上。晚上也休息不好，要给安安换尿布喂奶拍嗝，喂完还要洗奶瓶，有时候抱着安安就困得打盹了。住院我也没休息好，隔壁床的小宝宝比较闹腾，哭声响亮，而我也担心安安害怕，需要操心看着。
住院3天，我和阿伦都是疲惫不堪，没有睡过一个好觉。10月24日周日，难得艳阳高照，终于可以出院，妈妈帮我抱着安安，一路上说说笑笑回到家后婆婆已经准备好了热汤热菜，空调也把房间吹的暖烘烘，躺在主卧的大床上，感觉全身每个毛孔都舒坦了，终于可以好好睡一觉了。初为人母，很多事情都不懂，还好妈妈和婆婆在，不仅帮忙做饭带孩子，也教我和阿伦很多带孩子的技巧。
月子里随着激素水平的急速降低，真的会非常敏感和脆弱，加上家人的关注都在宝宝身上，对自己的关心相对减少，很多产妇会因此产后抑郁。我虽然没有到抑郁的阶段，但是因为婆婆说我奶水不足而哭泣。而妈妈照顾了我一周后，就回去帮忙照顾弟弟家的孩子。而阿伦单位有急事，在家待了一周也回去上班了，后来还出差了4天，只剩下我和婆婆在家，真的是最艰难的几天。强烈建议，如果经济条件允许，一定要请个靠谱的月嫂，帮忙照顾宝宝，也帮自己做月子餐促进身体的恢复，绝对促进家庭和谐，绝对能留下一段更美好的回忆！
还好第一个月的宝宝基本都在睡觉，除了吃奶就是睡觉，而安安相对又是非常乖的，基本每天可以睡20个小时。11月16日正好迎来我32岁生日，而今年收到最好的礼物就是这枚可爱的天使宝宝，虽然挺累睡眠也严重不足，但是看着她躺在怀里满足的吸吮，还有睡着时甜甜的笑脸，一切都值得了。弟弟光光提前一晚订了鲜花送上门，给我带了第二份惊喜！满月体检，安安一切指标正常，甚是欣慰！
第2个月安安明显白天的睡眠减少，胃口也是大增，而我奶水却没有跟着增长，赶紧请好朋友推荐的催乳师帮忙催乳。总结下来，催乳师主要是帮助就是疏通乳腺，将淤堵的乳汁排出。不过催乳师也主要是辅助作用，主要还是要靠自己：多喝水、多休息、适当活动、增加蛋白摄入、保持好心情。情绪真的非常影响泌乳，生气的话很容易回奶。
追奶了一段时间，虽然还是没有完全纯母乳，不过也大大减少了奶粉量。一般是先用吸奶器吸（推荐双边吸奶器，吸奶器一般是只能吸出前奶，后奶很难吸到），然后抱着安安吸后奶，再把吸出的奶瓶喂，如果不够再加点奶粉，白天基本吃4-5顿，晚上2-3顿，虽然这样哺乳会比较“费妈”，尤其是夜里吸奶往往困得打盹，不过为了宝宝能多吃到一些母乳，也是在一直坚持！追奶这段时间的心得就是：在保证自己身心愉悦的前提下，有效追奶，但是不要执着于纯母乳，一个开心的妈妈比纯母乳更重要，配方奶粉营养也足够，放过自己，与自己和解！
磨合了2个月，我和安安终于相处越来越默契，她一哼唧我就懂了，麻溜的换尿不湿或者喂奶或者是给个爱的抱抱。安安也越来越爱笑，趴着也能抬头了，每天看着她吃饱睡够满足的样子，内心都被融化了，满满都是幸福感！
进入第3个月后，安安白天清醒的时间越来越长，早上8点半起床，可以玩到9点半吃奶，大概10点半入睡，一觉睡到1点多吃奶，差不多2点半睡到5点多，玩一会傍晚6点多吃奶，睡前8点半再补充一些，基本晚上9点左右就又睡了，这一觉睡的很长，基本要到1点半，甚至到2点半，大概5点再吃一次奶，有时候就直接到起床了。不过猛涨期白天睡眠会大大减少，基本睡30-60min就醒了，白天得吃5-6次，晚上吃夜奶3次。安安越来越好带，我也开始外出做盆底肌修复，讲真，不带孩子出去放松的感觉也是很爽！
本来以为日子就这样平静的渡过了，婆婆也准备回老家。然而，西安却开始有新冠病例，开始只是1例1例的，也没当回事，谁知道越来越多，以至于12月22日傍晚，西安市召开新闻发布会，12月23日0时开始西安封城，每户家庭每2日由1人外出采购生活物资，。这也是自2020年1月23日武汉封城以来，又一座人口千万量级的大城市，为防疫被迫按下“暂停键”。
一切发生的都突然，完全没有心理准备。幸好我提前给安安买了几桶奶粉，囤了尿不湿、湿巾等消耗品，不然真的很被动！也提前买了米面油、蔬菜水果和速冻食品，一周不出门也没问题。看着同事们纷纷穿上隔离衣，上前线支援，我只能默默的为他们祈祷平安，只能自己配合政府不出门，在家安心带宝宝。
而安安，也从安静爱睡的美少女，逐渐成长为活泼好动的“假小子”，有时候还能笑出咯咯声，也能咿咿呀呀开始说话，啊啊啊哦哦哦的特别有趣，人类的幼崽真的太可爱了！虽然宅在家不能出门，但是每天看着她纯真的笑脸，清澈的眼睛，所有的烦恼都烟消云散，孩子真的有强大的治愈力，让你重新获得的力量！
我也开始思索，养孩子这么辛苦，为什么要孩子？记得在知乎上面看到这么一段话：人活着并不是一辈子，而是几个瞬间，其他都是重复的填充，尤其随着年龄的增长到了30岁40岁，你会发现，生命中最美好的事，都已经发生过了，剩下的只是重复和老去。而孩子会冲走重复，让生活重新变得未知，让你烦恼、让你欢喜、让你惊讶、让你再经历一次童年，让你明白当年父母的心境，让你有理由买曾经求而不得的玩具，让你在痛苦时坚强，在危机中冷静，让你看到童年时的自己，看到他的勇敢，他的好奇，让你重新焕发对生活的热情，去重新活过来。
2021年，对我们每个人来讲，又是不平凡的一年。 这一年，我们经历了太多风霜，承受了太多考验。但好在我们足够勇敢，携手并进，一同战胜困难，一起传递温暖，也是收获满满。
最后，再次感谢我的家人、感谢我的朋友、感谢各位领导同事，在这一年给予我的帮助和关怀，万分感恩！2022年，愿疫情早日结束，愿我们诸事顺利，喜乐安康！
