文/高 旗
我们小区有一位五十多岁的大妈，前些日子，她总觉得心难受，就是心脏不得劲儿，女儿领她去医院检查。做了心电图、彩超、脑CT等，啥毛病没有。可她还是心难受。又做了24小时的心脏记录仪跟踪检查，还是没问题。花一千多元钱，就是没有检查出心脏的毛病来。
一位中医师问她，是不是最近有什么心事呀，或是心里有压力？这位大妈说，她在女儿家给看护外孙。有时候，在给孩子穿衣服、喂东西等事情上，经常受到女儿的责怪和批评……事后，她就感觉心里很憋屈，越想越不舒服。后来，就觉得心里发堵发闷，有时还心跳加快……
医生说，你这是精神有压力，心里总想着不愉快的事，形成了神经性的心理紧张压抑状态……这种症状，完全不是心脏有问题，而是精神和神经方面压力过大的反应，不用吃药，自己学会放松和调解心情，就会慢慢的好了。
也有一位30多岁小伙子，就是觉得心难受，憋闷的很，还伴有睡眠不佳。最后去了医院，做了心脑检查没问题，又做了24小时心脏记录仪检查，还是没问题。后来得知，他在两个月前，在公司和老板吵架，一生气辞职不干了。回家后，总是想着这件事，越想越生气。接着就觉得心难受了，心慌发闷气短……
上述这两个例子说明，由情绪和精神方面，引起的心脏不适，并不是真的心脏出了问题，完全是心理出了问题，与心脏无关。
冯梦龙在《古今谭概》中，讲了这样的故事:在山西太原，有一个叫郭林宗的读书人。他读了些有关风水方面的书籍后，就开始和“实践相结合”起来。他察看了自家的房宅院舍之后，心中有了一丝疑惑。随后，他就越想越忧虑，越想越郁闷，后来竟然发展到心慌意乱、寝食难安的地步……原因是，他家的院子里有一棵树。
这天，他的好友徐孺子来看他，见他拿着斧子，准备砍掉这棵树。徐孺子问:“这么好的树，为何砍它？”郭林宗说:“我家的房子庭院是正方形的口字，院中间长一树，如同口字中有个木字，这就成了‘困‘字，这是不祥之兆哇。”徐孺子听了大笑起来，说:“照你这样讲，院中有人，不就是‘囚‘字吗？囚字更加不祥啊！”郭林宗听后，无言以对了。
所以说，什么闹心、伤心、寒心、烦心、堵心……都是自己的情绪和精神主导的。因为人的状态来自精神，精神支配神经，神经支配心脏。比如，你的眼睛看到了一个惊险的场面后，视神经传到大脑，大脑传给植物神经后，你的心脏才激烈地跳动起来……
夏日来临，随之会有酷暑难挨之时。只有“心静自然凉”，才能应对炎炎桑拿日。想要每天有个好心情，必须有一双微笑着看世界的目光。
都说相由心生。所谓打开心灵之窗，就是首先开启你那双发现美好、看到美丽的眼睛 。
