读经日期：2019年05月21日

农历：四月十七

星期：二

天气：阴

炜圣：7周岁

亲子共读：《易经》谦卦第十五；《少年儿童诗词启蒙》131-140首；《朱子治家格言》第一段音频。

亲子背诵：《少年儿童诗词启蒙》——105客中初夏（司马光），合计背诵102首。

炜圣妈通读：《老子》一遍，累积七遍。.

一、什么是“成瘾”？

说到“成瘾”这个词，相信很多家人都会不自觉的产生抗拒心理，因为只要一沾上它便没有好事。成瘾的范围非常广泛，有药物成瘾、网游成瘾、吸烟成瘾，甚至吸毒成瘾，等等。不管是什么样的成瘾，都将会带来不同程度的伤害。可能有些家人会说，如果孩子对学习“成瘾”，那么，这样也会有伤害吗？我们都知道，凡事有阴阳，阳极了就会呈阴，本来孩子喜欢学习是好事，但如果成瘾了，就会出现一定程度的问题出现：可能这个孩子只会读书，其他方面却如婴儿般，变成一个书呆子；也有可能他只有在书海中才能找到自我，在现实生活中找不到自我存在的价值，所以对学习成瘾，等等，不管是什么原因，只要是过了那个度就是不好的。

接下来我们来了解一下什么是“成瘾”？成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。成瘾是与人类文明共生的一种现象，它的发生至少有5000年的历史，现已发展成为影响人类心身健康的全球性灾难。随着时代的变迁，科技的发展，现在的电子产品可谓是琳琅满目，网络游戏更是层出不穷的更新中，而网游成瘾似乎成了大多数父母最为担忧的问题。那什么是网游成瘾呢？网游成瘾是指网络游戏成瘾，长时间沉迷在网络游戏当中不能自拔。有研究统计，我国的网络游戏成瘾的人数达到这个网游人数的15%以上，所以说网络游戏成瘾对青少年心理健康影响是很大的，可能成为一种新的心理疾病，所以说要特别的重视。

我们来互动一下，在线的家人有谁的孩子存在哪些方面的成瘾问题？是的，现在的孩子出现问题的比例比我们那时要明显增高了不少，而有些问题如果处理不当，后果将不堪设想。现在的新闻报道出现问题的年龄段在不断的减小，这是非常严峻的问题，值得我们所有家长好好地深思！当然，在我们育心，这些问题对于我们来说将不再是问题，因为我们读的是古圣先贤的智慧宝典，而且，家人们每天都是这么用心的在学习着，成长自我着，就算遇到点问题，也知道从自我身上找原因，究其根源，彻底地把那些问题扼杀在摇篮里。就好比看电视来说，昨天晚上，我看到很多家人分享了自己家里连电视机都没有，没有电视机，孩子哪里还会电视成瘾，是不是呢？另外，我们每天都有陪着孩子读经，用经典的智慧来熏陶着，伴随着他们成长。还有，我们周末会安排户外读书会，所有小朋友们一起学习、一起成长、一起游戏，真正实现了在玩中学、学中玩的最高境界，因为，我们学的都是最高能量的经典。所以，没有加入的家人要抓紧时间，毕竟孩子的成长是不等人的，别等到孩子出现问题了再来治疗，不治未病治已病，这是一种非常错误的观念，是需要改正的。

二、当孩子出现了“成瘾”问题之后，我们要怎么做呢？

1、要找出这个问题的根源是什么。

好比有些孩子，他喜欢咬手指头，相信现在的孩子大多数都会，我读经班上的孩子就基本上都会，包括炜圣也有这个习惯。虽然我们看到有这种行为之后，会不断的告诉他：“这样的行为是不好的，会把细菌吃到肚子里，会怎么样怎么样。”可是结果却是，要吃的时候他还是会吃，并没有因为我们的叮嘱变得少了，或者是戒掉了。也许有些父母比较聪明，他们在孩子的手上涂些辣椒酱，这样孩子一咬手指就会被辣到，一次两次之后，他就不再咬手指头了。当然，有的家人可能会用芥末，有的可能会用清凉油，不管用什么，我想问一下，这样做的目的真的达到了吗？孩子虽然不咬手指头了，但是他是不是会换成咬其他东西了呢？又或者他不咬东西了，开始换成拔头发、拔眉毛、玩铅笔等等，总之不是这个就是那个，怎么处理也处理不完。为什么会这样呢？家人们有知道的吗？因为你根本没有解决他的根本问题，只是解决了他的表面问题，所以，不管你用了什么方法去解决一个个的表面问题，但这些表面问题就像是有生命力一样源源不断的展现出来，是不是这样呢？不知道家人们有没有玩过打地鼠游戏，就是有九个坑，我们手里拿着两个锤子，地鼠从坑里钻出来后，我们把它敲下去，当它从另一个坑里出来时，我们再把它锤下去，但它总是能够不断的从不同的地方钻出来，最后搞得你是手忙脚乱，不知所措。

刚刚我们讲到要找到背后的根丰问题，因为只有把根本解决了，那么，这个外在显现的问题才能够彻底的解决。所以，我们要先了解，是什么原因导致孩子对这些行为形成了“成瘾”的习惯？他背后的原因是什么呢？就拿手机来说，现在手机非常普遍，不管是大人还是孩子，手机成了我们必不可少的必需品。手机可以打电话、QQ聊天、微信聊天、玩游戏、看电影、看新闻等等，随着科技的发展，有很多家人也开始用手机来赚钱了，比如开网店、做微商。可以这么说，现在的人对手机的依赖性极高，有的甚至是一天24小时都是对它不离不弃的。大人们都如此，更何况孩子了。可以说，现在的孩子大部分都喜欢打游戏，如果只是偶尔打一下，消遣一下，那就不是什么大问题。可是打游戏成瘾了，那就是有问题了。孩子为什么会对打游戏成瘾了？我大概介绍几种可能性，大家可以参考一下。

第一类：可能是因为孩子在平常生活中有挫败感，可是他在打游戏中却可以收获就成感。这类孩子可能学习成绩并不理想，在同学面前、在老师面前、在朋友面前，甚至在家长面前，他都得不到肯定，他觉得自己很没用，觉得自己就是这么笨。可是有一次机会，他接触到了游戏，他发现自己在游戏里面找到了成就感，一关一关的突破，一堆一堆的战利品，他觉得自己很厉害。于是，他慢慢的沉迷其中，不可自拔。

第二类：孩子在游戏中是可以主宰一切的人，我想怎么安排就怎么安排，一切唯我是尊。这一类的孩子估计平时是比较唯唯诺诺的，表面看是很乖巧，很大度，好像一切都无所谓一样，但，其实他的内心并不是这样认为的，他怨恨，他不服，他想要反抗，只是他知道他做不到，所以只能伪装起来，把“好”的一面展示出来给外人看。而在游戏里就不一样了，在游戏中他就是王，就是主宰，他可以随意安排游戏中的人物，他可以号令天下，找到自己现实生活中所缺失的那种感觉，于是，他沉迷在其中了，不愿出来。

第三类：孩子在游戏中可以感受到陪伴。可能很多人会说，我每天都有在陪着孩子呀，他怎么可能会孤单？特别是当孩子对游戏成瘾之后，了解到是这个根本原因之后，相信这些家长是怎么想也想不明白的。其实现在大部分父母所谓的陪伴，只是做到了我在你身边陪着你而已。他该干嘛还是干嘛，有的看电视剧，有的看球赛，有的玩游戏，有的抽烟喝酒等等，这种最多只能说是陪着孩子，并不算是陪伴。再比如，我买了件新衣服，然后穿着漂漂亮亮的衣服去问老公：“老公，你看，我穿这件衣服漂亮吗？”老公头也不回的说：“漂亮。”其实，我们陪着孩子的过程当中，也经常会有这种情况发生，当孩子兴致渤渤的跑过来跟你说：妈妈，你看，这是我画的画，这是我在哪里捡到的玩具，等等。可是我们经常应付式的回答了一下。这些都不是真正的陪伴孩子，真正意义上的陪伴是：在你陪着他的时候，你能理解他的想法，理解他的需求。你和他之间会有眼神上的交流、有肢体上的交流、甚至有心灵上的交流。

说到交流，其实很多人与孩子的交流大多数是说教式的交流，这种交流并不算真正的交流，真正的交流就是和孩子说废话。我们反观一下自己，如果和另一个朋友在聊天，她一直不停的在说教式的跟你讲话，你能够跟他聊很久吗？是不是听着听着就不想听了，不愿意听了，或是左耳进右耳出了？而说废话式的聊天，聊着聊着，不知啥时候聊到了一两个小时了，可是总感觉还没聊够，有说不完的话一样。再看这两者，跟说教式的聊天的朋友一起，你是否会对她产生恐惧心理，下次看到她就想离她远远的；而聊天式的朋友，你几天不见她还会想找她聊天。那么，孩子对我们也是一样的感受，如果我们是一个说教式的父母，孩子与我们的亲密度就会比较疏远；如果我们是一个聊天式的父母，孩子与我们的亲密度就会比较高，而关系是影响力的基础，有了良好关系的基础上，很多问题就能迎刃而解。所以，我们还要学会如何跟孩子聊废话才行呀。

第四类：孩子在游戏中感受到了新鲜感和刺激感。像我们大人，特别是我们这个年纪的人，对任何事似乎已经没有那么激情了，有的更多的只是平淡。可是孩子不一样，孩子他的感知，他对时间的感知，对万事万物的感知跟我们都不一样。我们会觉得，哎呀，时间过得真快，又快半年过去了。可是孩子会觉得好慢呀，什么时候才能够放暑假呀？他需要更多的冲击，更多的感知才能满足他们的生长需求，满足他们的心理需求。我们大人会觉得每天做这么多事，是又累又烦，觉得这样的刺激量刚好。可是孩子的精力比我们大人要高得多，他似乎有用不完的劲，一天到晚瞎折腾也不会觉得累。我们都知道，生活总归是平平淡淡的，孩子每天两点一线，除了学校就是家里，除了学习就是作业，除了作业就是阅读，这些不成文的生活规律让孩子感受不到一点新鲜感，也无法从中体验到刺激的感觉。可是在游戏中就不一样，孩子在游戏中可以尝试各种不同的游戏，可以挑战高难度的游戏，这让他们感觉到无比的兴奋和满足。他们舍不得离开，因为在里面，有他们所想要的，所需要的一切。

当然，可能有些孩子对游戏成瘾的根本原因并不在其列，但是，我们一定要先了解他为什么会成瘾，里面到底有什么东西值得他们这样去做。那么，当我们了解了之后，就到了第二步，也就是想办法解决。那我们要如何帮助孩子改掉这个坏习惯，重新回归到正常的生活当中呢？

2、在没有找到替代品前，不要强性地制止他的行为。

有些父母会采用强制性的手段，看到孩子玩游戏，要么打骂孩子，要么把东西摔坏，不让孩子玩。大家可以试想一下，这样做有真正的解决问题吗？没有，因为他会到朋友家玩，会到网吧里面玩，总之，他会在一切你想不到的地方上找到资源来玩。记得有一个新闻报道，一名16岁的初三男孩疑似因父亲不让其玩手机，将手机从6楼扔下，他竟然一怒之下跳楼身亡。这位父亲扔下去的是手机吗？他扔下去的是这个孩子的依靠，是这个孩子的全部，所以他毅然的选择陪着手机而去。所以，当我们没有找到合适的替代品之前，不要强性地制止他的行为。

不知道大家有没有发现一个现象，特别是大一些的孩子，父母真诚的邀请他一起去旅游，可是孩子却不领情，他情愿在家玩游戏也不愿意出去，有没有这样的情况发生？再比如你让孩子来选择，一是在家玩游戏，或是看电视；二是陪妈妈去逛街，孩子一般会怎么选？当孩子选择在家玩游戏或看电视时，可能有些妈妈还会觉得开心，因为不用带着个累赘逛街可以自由一些，可以开心一些。可是，你有没有考虑到另一个因素，那就是孩子宁愿选择在家也不选择陪你，说明你已经被代替了，你在孩子心目中已经慢慢的不再那么重要了，或者是可有可无了。也许有些人会说，孩子大了不由娘，大了自然要离开的，这又有什么好大惊小怪的？不离开那才叫怪，不是吗？是的，孩子大了有自己的朋友，有自己的想法，他不愿意陪伴我们一起也属正常，关键在于孩子并不是因为有其他玩伴而不跟我们，而是那些冷冰冰的机器，而那些冷冰冰的机器里面，有着让他们成瘾的东西。这个其实是挺严重的一个问题，值得我们去认真对待的一个问题。而我们应该好好反思一下，为什么孩子情愿陪伴那些机器而不愿意陪伴我们？而我们要如何才能让他们从中抽离出来，不要再对这些东西成瘾了？答案很简单，找到一种健康的，孩子又喜欢的项目来替代，比如陪伴孩子做运动，可以游泳、踢球、打羽毛球、爬山等等，运动不仅可以强身健体，还可以培养亲子间的关系，一举两得，何乐而不为呢。如果孩子不喜欢运动，我们可以想办法吸引他来参入其中，比如叫上几个他的好朋友一起玩，有了朋友的牵引，他会更加容易融入进来。事在人为，只要我们肯去想办法来解决问题，只要我们是真心诚意的想要陪伴他，相信孩子是能够感受得到的。

假如孩子实在不喜欢运动，他喜欢旅游，对于孩子来说，旅游没有我们想象当中的那么复杂，只要一家人一起出去，坐车或轮船，然后在外面吃饭，住酒店，这样就算旅游了。我儿子有时会说想要住酒店，我好几个朋友的孩子也有说过，对于他们来说，只要不在家里，在外面吃饭，在外面过夜就算旅游了，不管远近，他们都会觉得很开心。就像去年，我朋友来这里，我们一起去泉州月亮湾玩，当晚我们就住在那里的旅馆，仅此而已，但是孩子们就特别的开心了。

不管孩子的兴趣爱好是什么，哪怕他只是喜欢在家里写写毛笔字，画几幅山水画，只要是他喜欢的，我们用心的去陪伴，让他从之前的“成瘾”的事项中慢慢的走出来。所以，父母的陪伴非常重要，遇到问题不可怕，可怕的是遇事后的不知所措。

3、陪孩子一起面对及改正。

当我们知道孩子对某个东西“成瘾”的根本原因之后，然后又找到了合适的代替品，接下来就需要我们陪同孩子一起来面对，一起来改正。

在这里，我想问一下家人们一个问题？你们的银行里面有存款吗？存的款够多吗？如果不够，就算你想要陪着孩子一起来面对以及改正，孩子他会领你的情吗？就好像刚才说的，你约他一起去旅游，但他宁愿待在家里打手游，也不愿意去改变现状，因为他觉得他现在这样挺好的，为什么还要花费力气去改变呢？可能有些家人会觉得奇怪，存款跟他愿意不愿意去旅游又有什么关系呢？这里讲的存款，并不是所谓的金钱，而是亲子间的关系，当亲子间的关系越浓洽，越深厚时，银行的存款就会越多，而存款越多，就越有资本来谈条件，来投资了。其实很多时候，并不是我们因为讲的话有道理孩子才听，也不是因为我们有多爱孩子，孩子才会肯听我们的，而是因为我们在他面前还有一点点影响力。虽然有些要求在他看来并没有什么道理可言，但是，只要他足够爱你，那你对于他来说，就是有影响力。要是你在孩子连一点点影响力都没有的话，那么，你觉得他还会听你的，还会认同你吗？昨天王靖老师的《孝经》课程里面也有讲到，当孩子还小的时候，他对父母的依念是非常强的，这也是孩子的天性。天性决定了一些行为，再由行为转为德行。可是，当孩子慢慢长大后，特别是当孩子上幼儿园之后，小学之后，孩子也在慢慢的成长，他所学到的知识，所接触到的人越来越多。他对父母的依念在慢慢的变小了。王靖老师还分享了博楷的爸爸因为从小不在孩子身边，对孩子的存款明显是不足的，所以，当孩子哪里做得不好的时候，他爸爸吵他的时候，孩子就会回他。但如果是妈妈的话，因为妈妈有足够的存款了，所以，妈妈讲的话对孩子来说还是有一定的影响力的，结局也就会不一样的。

所以，我们一定要尽量多存些钱，如果我们存够了一定的存款，有些结局是否会有所改变呢？就拿刚才这件事来说，你要约他一起去旅游，虽然他很喜欢打手游，但我们存够了存款，这些存款里面，有足够他为此改变的动力，所以，他也许可能会选择答应一起出去，但仍会带着他的手游一起出去。大家看看，这样是不是离成功摆脱他的“成瘾”问题又近了一步？如果我们的存款更多的话，是不是有可能他会选择陪伴我们一起去旅游而不玩手游了？

现在，我想问一问家人们，假如那个对游戏成瘾的孩子是你家的孩子，你会不会想要知道，到底是什么游戏能够使他着迷？一个让你孩子这么爱不释手的东西，你是不是要去了解一下呢？如果你的存款不足，这时，加入他的战队是赚取存款的唯一方式，因为只有这样，他才肯让你靠近，让你能够有机会往帐户里面存钱。你玩得很差，他会指点你，这样一来二去，你们的关系是不是就迅速增强了？要是你玩得很好，他就会敬佩你，以你为傲，那你在他心目中是不是立马占有一席之地了。那帐户里的存款是不是立马增加了无数倍了。一段时间以后，当你的帐户里有了一定的存款后，你可以适当的提取一点出来。你可以跟孩子说：宝贝，我都陪你玩了这么久的游戏了，我们今天下午暂时先不玩，你可不可以陪我一次，跟我一起去旅游一趟，你愿意陪我一起出去吗？孩子会跟你说：你够兄弟，我也够兄弟，走吧。因为你的帐户里已经有存够了钱，所以，你的要求他自然就会比较容易答应。如果我们存的钱再多一些，这时我们可以试着跟孩子说：我们可不可以一天减少一小时的游戏时间，你陪我到楼下跑跑步？可以吗？只要你存够了钱就可以。我们的目标并不是彻底断除他去玩游戏，而是让他相对减少玩游戏的时间。如果孩子从不玩游戏，那么，他在其他人面前就像是怪物一样，对于他的成长是不利的。我们要明白，我们在他锻练的时间上花的时间越多，他打游戏的时间就越少；在学习上花的时间越多，打游戏的时间就越少，我们的目标不过是多增加一些不玩游戏的时间就可以了。

网游成瘾也只是其中一小部分，如果我们真的要与其斗争的话，最好能在伤害最小的情况下进行，要用农民的思维来应对。当农民看到自己种的庄稼不长的时候，他会想到的是：是我施的肥不够吗？是我哪里有做得不对的地方吗？是不是我太着急了？农民在遇到问题时，并不会怨天尤人，更不会去指责庄稼，这就是他的思维和精神，所以，我们要用农民的思维来应对孩子的成长问题。《论语》中讲到：吾日三省吾身。也是告诉我们，要不断的自我反省，从自身上面先找原因，一切问题的根源都在自己身上。所以育心一再强调我们：育儿先育已，育已先育心。今天，你育心了吗？

好了，由于时间关系，今天的课程到此结束。感恩家人们的聆听！