如果没有你

      有人说,如果没有你,就会失魂落魄,不知如何是好。有人说,如果没有你,就像失去了全世界。有人说,如果没有你,就会活不下去。有人说,如果没有你,就像失恋了一样。有人说,如果没有你,就会很无聊很孤独。有人说如果没有你,就认识不到丰富多彩的世界。

      你呀,真是神通广大!你到底是何许人也?

      有一项调查表明,你平均每天要被解锁110次,高峰期平均1小时解锁9次。这就意味着每隔6、7分钟,人们就会放下手头的工作去看看你,之后需要6到7秒才能恢复到之前的状态。

      因为你,我们总是处于一种随时在线的状态,随时忙着发信息、刷朋友圈、打电话。因为你,我们成为了低头一族。因为你,我们总是不能高效思考……因为你,有些孩子总是沉迷于游戏,无心学习。因为你,我们吃饭的时候离不开你,甚至上厕所的时候也少不了你……

      手机啊,你真是一把双刃剑,我们该拿你怎么办?

      为了不被你迷倒,不影响学习、工作、生活等各个方面,也为了让我们大脑高效思考,我们要彻底离线:

工作时把你扔到一边,批量处理事务,即重要任务一次性处理;密切相关的任务合并处理;琐碎的任务集中处理。
睡觉时果断关机,专注于睡眠。
学习时也把你放在看不到的地方。
空闲时看你不能超过半小时,超过半小时要休息几分钟。

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