你听说过阿尔兹海默症吗？估计多数人会一脸懵圈。我们并不了解它，但并不影响它的滋长和蔓延，而且更无法阻挡它毁掉千千万万个家庭，更剥夺了人最后仅剩的一点尊严。
今天去医院看姐姐，表面上看，她依旧端庄富态，皮肤比年轻人还要细腻。但当她以近乎两个多个小时的时间向我讲述她的沮丧、烦恼和恐惧时，我才真的知道，她已经不是当年我钦佩的那个美丽聪明睿智的姐姐，而是一位妄想型的阿尔兹海默症患者，她变得刻板、固执，一个月家里换了三次锁，依然固执地认为好多人进了她的家，在她的水里、饭里下了病毒，她不敢吃饭，不敢喝水，甚至不敢回家，怕我不相信，她反反复复唠叨着她的“证据”，她像一个刺猬，把自己缩成一团，用无处不在的恐惧，让自己和身边的伴侣、儿女、亲朋疏离。她丝毫没有感觉到这种可怕的病魔已经夺走了那个一辈子爱她、呵护她的丈夫，现在又让儿女们近乎绝望。我心如刀割般看着她留着恐惧的泪水，害怕的抱怨着周围的一切，被迫害的恐惧像冰层，像锋刃，一层又一层裹挟着她，把她拉向无边的黑暗。眼睁睁看着她在可怕的黑暗里挣扎，我既不敢表现出刀割般的心痛，又无法让她消除那些令她寝食难安的妄念，因为她脆弱得像一块玻璃，不知道哪一句安慰的话会刺痛她。我小心翼翼挑选措辞，却依然无法让她离开恐惧，哪怕是一天也好。
姐姐年长我很多，曾经是我最依赖的长者。想到她将失去她用一生的时间和付出慢慢累积的亲人和家人，每天沉陷于妄想的苦恼和哀怨，痛楚和仇恨将如影随形，笼罩她的余生，我就心痛到无法呼吸。可是，这是一种无法逆转的疾病，再高明的医生都束手无策，真的想痛哭一场，却欲哭无泪。
我能做些什么？到底该做些什么？？有谁能体会这种无能为力呢！
我开始疯狂地询问和查找资料，希望能更多了解这种疾病。罹患这种病的患者可能并不老，又远远不止于痴呆那么简单。甚至这种病的中文名字造成了某种范围的误解，因为“老年痴呆”这个名称让我们感觉这个疾病距离我们很遥远，但事实往往是残忍而残酷的。美国约翰霍普金斯大学的研究报告显示，到2050年阿尔兹海默氏病患者人数将达到1亿7百万人。阿兹海默症是具有毁灭性的，从确诊到死亡只有7年。九成以上的阿尔兹海默症都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”， 多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣，对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;一点也不觉得猫、狗等小动物可爱，对音乐、电影毫无兴趣，对玩电子游戏嗤之以鼻;生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。
对比一下，还真有道理。姐姐平时就不太爱交际，更很少开玩笑，退休后更是把自己封闭起来，很少与外界交往，也没有什么业余爱好，生活单调枯燥，她除了炒股外不懂任何的上网，总认为网上都是不健康的东西，有病后更是断掉家里所有网线，对于外面世界一律排斥。
阿尔兹海默症的预防并不仅针对老年人，而应该从中年开始。如培养工作以外的生活嗜好，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般心情去从事这种爱好，如果能找到一起分享的同伴，跳跳舞，打打太极拳，多参加一些社交活动，则会远离这种疾病。
美国密歇根大学心理系团队曾追踪100名退休族4年后的生活状况，其中对生活最感满意的退休族，平均有16 名可以依赖的朋友或熟人；不满意退休生活的，则只有不到10 名朋友。得出的结论是：团体和情感方面的支持，是左右退休快乐与否的重要因素，影响程度更胜于金钱。
海外方兴未艾的“抱团养老”“同居式养老”老同学、老朋友之间的“老伴式养老“，都是用众筹方式让更多兴趣爱好一致的“老伴们”聚在一起，择一处院子，一起耕田，一起练舞，一起诗词歌赋，一起愉快地度过人生最美的最后时光。
我不再沉默，尽管很痛。希望这篇小文能让更多的人了解这种可怕的疾病，别让无知和沉默纵容这种疾病的蔓延。
一起抱团吧，找好你的16个朋友，趁还未老......
