你是否听说过“费斯汀格法则”？
它告诉我们，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。你的态度决定了事态的发展，甚至决定你一生的幸福，让我们一起来看看这个故事。
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。费斯汀格举了一个例子具体诠释这一法则。
卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。
一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。
下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
看到以上的故事，我相信每个人都会深有感触，这种情景也会经常会发生在我们身边。如果懂得借鉴这个故事给我们带来的启迪，从中吸取重要的教训，我们人生的路一定会走得更加顺利，减少不必要的麻烦，甚至不幸！你会每天生活在快乐和幸福之中。
正如《不抱怨的智慧》书中说道：态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一轮特定的方向前进。我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。
毕竟，你的生活并非全数由生命所发生的事决定，而是由你自己面对生命的态度，由你的心灵看待事情的态度来决定。日常生活中的很多事物都会影响我们的情绪，使我们产生怒气，变得生气，但我们应该知道，我们很难改变身外之物，我们能改变的，是我们的内心。因此，我们要转化自己内心的愤怒。
由此可见，我们常说的“心想事成”，是有道理的。你想什么，就能得到什么；你想快乐，就能得到快乐。你想发怒，你就会得到发怒的连锁反应，让自己变成一只愤怒的“公鸡”，心情刹那间失去控制。
人世间每天都在上演着各式各样的剧情，如果人生可以重演，一定会减少很多的悲剧，但是人生无法重演，我们只能小心走好每一步，俗话说：小心驶得万年船。我们有必要修炼一颗好心态，用“费斯汀格法则”警示我们的人生，笑看花开花落，你的心情必将是艳阳高照。
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