今天是什么日子
起床：7:00
就寝：10:45
天气：小雨
心情：复杂
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：自律的养成
习惯养成：日记
周目标·完成进度
今天第一天开始
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健康·饮食·锻炼
减少碳水化合物的摄入量，未锻炼；
人际·家人·朋友
联系相对较少
工作·思考
每天都会把心思重心放在工作上。
最美好的三件事
1.能好好休息一会。
2.今天学生没有出什么状况。
3.今天学生都有所进步。
思考·创意·未来
自由。
2018-12-4晨间日记
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