1、人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇。没有机会做大事的人，先要通过做好小事来证明自己的实力，放在越不起眼的地方，越要主动发光，在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。
2、学习方法、工作方法、健身方法、乃至一切对人生有帮助的方法，一定要简单。简单易行，才能执行下去。方法太复杂，这个方法本身，你都坚持不下去，更别谈能有什么效果了。所以平时多想想，什么方法是你认为简单有效的，你就去用，别管别人觉得好不好，那不重要。简单是坚持的前提，不够简单的东西，你不可能靠意志力坚持下去。
3、从你出生起，你的原生家庭，教育经历，家乡，甚至亲戚朋友，所有的一切都构成一个大的认知圈。你就站在这个圈圈里，观察着外面的一切，你无法摆脱这个圈，你甚至都不知道要摆脱这个圈。在这个圈里，一切都可以合理的解释，但它就是很诡异的在束缚你的命运。那些觉醒过来的狠人，都是废了半条命跳出了这个圈，而且把几十年形成的固化思维，完全摧毁掉。唯有如此，才可以在废墟上建立新的独立思考方式，并把以前被颠倒的一切，完全颠倒回来，逃离认知圈，去接触和见识更大更广的世界。
4、钱财，没有很高的德行、智慧，很难扛得住。一般人，当钱到达一定数量的时候，就会无视规则、礼仪、尊重、底线、人格、道德……他们把这些全部都卖给了钱。
5、没有人关心你的生活。他们真的不在乎。他们看你的生活，立即就想到自己的。陌生人并不关心你，这是社交媒体平台的基本事实。
6、你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的。你能做的就是不断尝试、收获、感受，然后放下…我们来到这世间，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳如何生气，夕阳何时落下。经历有趣的事情，遇见难忘的人。生活原本就很沉闷，但跑起来，就有风了！
7、“开窍”的本质就是积累，积累到一定程度，突然就有了新理解，打开了新世界的大门，然后在“超大积累”的基础上又来了一个大爆发，直接把其他人彻底甩开了。“超大积累”是个负担，也是个门槛，更是个壁垒，想过去只有一个办法就是死磕，什么“认知”什么“思维高度”都没用，就是得老老实实下硬功夫。
8、人际关系最重要和本质的意义不是对方，而是透过对方看到真实的自己。对方就像镜子里的我们，而你自己才是站在镜子外面的人。你要透过镜子看到自己。你在对方身上看到的问题，十有八九是我们自己内在投射或折射出来的问题。从任何你关注的人身上看到自己，见到自己的不足，改变自己，提升自己，那才是人际关系中最重要的意义。
9、很多聪明人混不好的原因之一，就是默认他人的智识水平与自己相同。聪明人无法理解他人的愚蠢，总试图通过自己的方式去寻求理解，和他人讲道理。但智识水平差异过大的人几乎是不同的物种，不该用「同类」的角度去交流，要像生物学家研究动物那样，观察、影响、控制。从古至今，莫不如此。
10、你没事，就闭上眼睛想象自己的手臂，大腿，想想自己的鼻子眼睛，心脏，这就是精神内守。你这样去做，你立马就会，感觉到很舒服。这不是自恋，跟自恋不一样，你的整个精气神提升，心里就开始关注自己了。不需要姿势，躺在床上也行，你就越来越有力量。
11、不要贪恋在自己能力之外的任何甜头，更不要去追逐和自己能力不匹配的生活。每一份索取，命运都已标注了筹码，这些筹码会在你不堪支付的时候随时压垮你。
12、无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺，你的软弱会让对方更加看不上你。心软和不好意思，只会杀死自己。理性的薄情和无情才是生存利器。
13、王家卫的《繁花》教会你“为人处事”的7条法则:1.小事大度一些，大事绝情一些；2.做事从利益出发而不是从情绪化出发；3.没必要把三观不合的人请到生命中来供着；4.摆好自己的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话；5.把时间和金钱都留给爱你的人；6.思想不在一个高度就没有必要相互说服；7.人前不能说的话，人后也不能说。
