✅舍：
药品等
过程方法：
今天发烧后的酸痛，让我上午起来后去了旁边楼的社区医院，做了拔罐，还开了一些感冒发烧的药。回来发现药抽屉装不下了。
下午休息后，坐在小墩儿上收拾了一下。清理出一堆东西，包括过期的和快要过期的药品，不同规格的包装盒里的药品换到同样的备用盒子里，还有之前换到透明巧克力盒子里的椭圆形盒子，以及保存的很多药品说明书。
扔掉了一堆东西，抽屉变得整齐多了。
❤️感受领悟：
感谢园长的引领！学会保留一些漂亮又实用的同样规格的盒子，让收纳整理做起来轻松愉快。
今天是第四期空、舍、留100天的第59天，总第359天
目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。
冥想日记第九天：
今天趁着午睡后，在沙发上坐一会的时间，做了两个十分钟冥想。第一个总是不自觉睁开眼睛，第二个，控制了一下，好多了。也许是身体发烧的缘故，两个冥想时，都可以做到很静，即使头脑中思绪万千，但想的多数是当天发生的事情。也能够发觉思绪跑了就把思绪拉回来。
健康打卡第一个100天day43/0910-2021
1. 五分钟吊单杠❎
2. 100个下蹲❎
3. 100个提踵❎
4. 冥想10分钟❎
5. 走、跑、瑜伽之发烧统统休息
