OneNote高效利用—什么才是一个好的目标?

每个人都有自己的小目标。
比如锻炼出马甲线、比如找到心仪的工作。
目标是能指引着我们的前进方向。
但怎么制定一个好的目标呢?在说一个好的目标之前,先以我为例,说什么是一个相对不好的目标。


image

这是很多年前,根据流行的心灵鸡汤弄的,操作很简单,就是说打开一张白纸,想象自己已白发苍苍,你对自己过往的人生该怎么看?想到这一幕之后,再回到现实,给现在的自己定的100件事。
咋一看是不是很激动人心?你看我当时定的所谓目标,还写书,演奏等等。即便到现在,看着一百件事,还是挺激动,但现在这所谓的100件事还留在我的OneNote里。
对于自己的成长并没有很显著的作用。为什么呢?按理说以终为始的原则确实是个制定目标的好方式,可为什么还是不怎么管用。原因不外乎这几个:

1.想做的事太多,但其实能做的太少;
2.过于脱离当前的实际情况;
3.目标无法量化;
4.没有可执行的策略保证目标的实施。

因此,一个好的目标,肯定是规避上面的的大坑的。一般而言,有以下几个大原则:

1.聚焦:只做最最重要的事。

如果你也尝试过100件事这种方式,不妨好好再看看这100件事情,什么事情是不一定非要做的?什么事是你一直想做的?然后开始删减目标数量。
100件事删减到什么程度最好呢?
5件都算多,三件最好。
人的精力其实是极其有限的资源
我们在制定计划的时候,总是有点“贪得无厌”,但要保证目标能很好的实现,却一定是聚焦在最最重要的目标上的。
通过聚焦,你能把你的目标精简到你认为最重要的事情上面去。
就能为后面踏踏实实的执行奠定基础。

2.务实:目标要可实现

梦想就是不可实现的,但目标则需保证可实现。
你现在天天朝九晚五,下班还要带小孩,经常996,却还想星辰大海,探索宇宙,显然就是充满着童真。
但你说你的目标就是每周多陪小孩或者每个月读一本书。则就是一个务实的好目标。
好的目标,一定是和你现在的状态密切关联的,过于脱离实际而不可实现,没什么意义。
那大的目标是不是就不能实现了呢?
能,但要知道,人生大的目标从来不是“规划”出来的。
就好比还在到处讨饭的朱元璋,怎么也想不到后来能问鼎天下?而还在糖厂干的有声有色的褚时健,也意料不到后面调任去了烟厂。
脚踏实地,实事求是。
做好当下的事情,去努力完成一个个小的目标,注重积累,不断努力,才是一个可行的方式。

3.量化:目标要可分解

你说我的目标是“学习数据分析技术”,这有什么问题?这个的问题在于没有对目标进行分解。
笼统的目标和没目标实质是一个效果。
但在学习数据分析这个大目标下,制定每年看3到5本相关的专业书籍或者听几门相关课程。则效果就会好很多。
目标可以按时间分,五年目标细化到年月日。
可以看事项分,列个读书清单,顺次读下去。


image

或者类似这样:
image

4.反馈:要有一套系统促进目标的执行

目标要有反馈,才能督促自己执行目标。
有了反馈,才能思考到底自己目标执行环节还存在什么问题。
你说每年想读100本,实际却才读了二十多本。
没事,这二十多本就是一个目标的反馈。
认真想想,为什么没能实现预定目标?时间管理?工作太忙?思考下原因后,改进下,甚至适当根据情况缩减目标,也并不是坏事。
这样不断迭代,就能形成适合自己的一套目标执行方法。
我OneNote里目标反馈是这样的:


image

以上,就是关于制定目标的自己的经验之谈。怎么对目标进行分解?怎么实现目标的量化?后面还会继续。欢迎继续关注。

公众号:Jun哥笔记

END.

image

完。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容