1. 关系大于方式，方式大于内容
2. 相信孩子是解决自己问题的专家
3. 孩子的自我认识是不断建构的
4. 可以探讨问题的原因，但是不要一直关注，要寻找解决办法
5. 要看到每一件“坏事”的积极面
6. 没有一件事是只有负面意义的
7. 是追究原因，问为什么，怪谁？还是思考要做什么，怎么去做，解决问题。
8. 关注细节，小进步引导大变化（表扬小进步引导行为习惯）
9. 小小的改变会带来大大的变化
10. 家长的稳是孩子的定海神针
11. 遇事憋三秒，让真像飞一会
12. 当孩子实在没有变化，不如分散自己注意力，不焦距孩子的缺点让自己火起来
13. 关注正向，要有一双发现美的眼睛
14. 我们会被过去所影响，但是不会被过去所决定。
15. 有效继续，无效改变
16. 凡事有果未必定有因，有因未必能解决
17. 相信孩子是解决问题的专家，与孩子合作将问题打败。
18. 要深信孩子是解决自己问题的专家。小改变带来大变化。
19. 生活要有仪式感，仪式感可以提升幸福感。
20. 细节是解决问题的关键，父母要想听到细节，学会仔细倾听。
21. 小小的改变会带来大大的变化
22. 不要给孩子下定义，比如他就是学不好，他就是不懂，他是坏孩子，我们就一定是对的
23. 当遇到困难的时候，不着急，不发飙，不打退堂鼓，多想想我们现在可以做什么
24. 借鉴以前能解决问题成功案例经验
25. 找到孩子的优势，去关注，去强化
26. 强化孩子的优点，而不是放大缺点
27. 相信孩子，把问题抛给孩子，让孩子去思考
28. 不当的解决方法是造成问题的根本
29. 细节很重要，细节决定成败！
30. 与孩子合作很重要：不是与问题合作打败孩子，而是与孩子合作打败问题。
31. 成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向
32. 生活处处皆是修炼场
33. 扩大白而非消灭黑
34. 坚信孩子是想改变的。
35. 谁痛苦 谁改变
36. 多问问当事人需要的是什么，确认当事人的知觉很重要。
37. 找到例外，解决之道就在其中。
38. 那么难，你是怎么熬过来的！
裂缝是光照进来的地方！
标签最怕水泡，学习需要持续浸泡！
39. 生活中不缺少美，缺少发现美的眼睛！
说话是难得的，不说话是正常的。
心理咨询师专业之路的三驾马车:伦理，修己，基本功。
真情到极致，纯粹到透明！
完善永远在路上，先完成，再完美！
40. 伟大的伤痛里都有成长的力量！
行动是战胜恐惧的良药，而犹豫不决则会滋生更多的恐惧！
接受生命的限制，但是决不放弃希望。
父母只要相信孩子，孩子就会给你一个惊喜。相信相信的力量！
41. 不预设立场，挖掘坏事情的正面意义，找到当下可以做到的事情。
42. 善于寻找正向，增加动力
43. 父母想要听到细节，需要具备倾听和将自己的想法放下的能力。
44. 重复为大，发现成功例外。
45. 别让他人影响你前行的心
46. 不过多纠结与原因，找到当下可以做的事情
47. 倾听四大原则：不预设，不评判，不指导，不建议
48. 越是不可爱的孩子更需要被爱
49. 不预设立场，遇事让子弹飞一会!
50. 事出并非都有因，解决问题是关键
51. 只要和孩子一起找到共同的目标与方法，合作就会变成必然
52. 相信相信的力量！万事万物都是向上生长的。孩子也是想变好的！
53. 你最希望对谁说声谢谢
54. 多与孩子合作去打败问题；而不是与问题合作去打败孩子
55. 情绪出不去，道理进不来。
56. 关注要解决的问题，自己想要啥，现在能做啥
57. 不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前可以做到的事情。
58. 细节是解决问题的关键
59. 孩子对自己的认知是不断建构的
60. 不一样的焦点，不一样的结局，学会调整焦点
61. 相信孩子一定可以解决问题。
62. 我们不必一直花力气指责孩子，造成亲子的冲突，我们可以用更有效的方法来解决问题
63. 相信孩子是解决自己问题的专家。
64. 最希望我们在会谈之后有哪些不同？
65. 相信孩子是解决自己问题的专家
66. 负面事件背后都有其正向意义。
67. 不要把力气一直花在分析问题或是探讨问题的原因上，重点是如何解决问题。
68. 细节是解决问题的关键。
69. 先接纳对方，再表达感受。
70. 若我们能将焦点稍稍调整一下，则会产生很多意想不到的变化。
71. 无用之用为大用。
72. 无为而无不为。
73. 每个人的意义都是与他人的互动经验建构起来的
74. 没有任何一件事情只有负面意义，它只是换了一种你不能接受的方式在储备能量！以便将来的自己更强大。
75. 完善永远在路上
76. 你所拥有的，必被其所拥有
77. 相信孩子是解决自己问题的专家，父母带领孩子找到自己内在的宝藏，拥有解决问题的能力
78. 不预设立场，静心注意孩子究竟想要传达什么。
79. 你真的真的相信孩子吗？
80. 父母多给予孩子正向的成功经验，孩子对自我的意义就会偏向良好。
81. 多问问当事人需要的是什么？确认当事人的知觉很重要！
82. 孩子的自我评价多来自父母，父母多给孩子正向评价，孩子的自我意义会偏向良好。
83. 赋能的前提是自己要先有能
84. 焦点努力寻找问题不发生或者问题没那么严重的例外情况。
它极度愿意相信当事人的能力
85. 重视孩子名誉，与其共情
86. 日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长
87. 温暖而良好的亲子关系是父母送给孩子的一辈子最珍贵的礼物
88. 我们可以做些什么去处理当下问题让问题不再继续。
89. 没有边界的关系是灾难
90. 夫妻关系，家庭氛围对孩子来说就是天大的事。要尊重孩子，不越界，相信相信的力量。
91. 相信相信的力量，你相信他吗？
92. 负向中看到正向，多用难得，少用应该。
93. 咨询是个陪伴加等待的过程
94. 焦点思维方式关注每个人的优势和他所拥有的内部资源和外部资源
95. 父母不放弃，孩子永远都有希望。
96. 坐而论道，不如其而行之。
97. 不信任带来恐惧，恐惧带来控制，控制带来叛逆。
98. 以终为始，以目标为导向
99. 不多下水是永远学不会游泳的
100. 坐而论道，不如起而行之。
101. 您最希望对谁说声谢谢？
102. 理解并非代表认同
103. 关注什么，就会强化什么；强化什么，就会得到什么
104. 慢就是快，快就是慢；慢慢来，想不快都难。
感觉好才会做得好，想让孩子有动力，就想办法帮助他拥有好的感觉吧
105. 改变孩子的自卑要多多参与亲子关系！
106. 婷婷 先完成，再完美！
107. 逸秋 要用发展的眼光看孩子
108. 人最大的成功是超越自己
109. 没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已
110. 和孩子搞好关系。行动是战胜恐惧的良药。家长管住嘴。对孩子保持好奇，多交流，关注到孩子负面情绪背后的正向。
111. 韩海霞 有道无术，术尚可求，有术无道，术止于此。坐而论道，不如起而行之。
只有被爱过的人才知道如何去爱。
每个人都想更好，每个人都在当下尽了全力。
每一个抱怨的背后都有一个正向的期待。
不要比来访者更着急、更努力.更智慧.更聪明.更快.更“能″！
112.越浸泡越容易接纳不完美，越淬炼钢越纯，修己达人。
永远不要比来访者聪明，保持身后一小步
对孩子温和而坚定，合作是必然的。
放下自己的冰雪聪明，让他人的冰雪聪明感受到你的冰雪聪明。
焦点不是一项技术 更注重尊重、未知与好奇的态度。
人不等于问题 问题才是问题
凡事都有例外，问题不会百分百的操纵人。
113. 齐心 一切的问题都是关系问题。
114. 青少年表现不在乎或自暴自弃时，其实是为了掩饰对个人名誉的在乎。若能在此时协助青少年了解现在就可以做的事，建立成功经验，相信一定可以帮助他们发展得更顺利。
115. 小火慢炖，满屋飘香
116. 大多数的困惑都因为做的还不够多
117. 担心是诅咒，相信是祝福
118. 最难的时候你是怎么熬过来的！
119. 有情感链接才会有珍惜
120. 先完成，再完美！
121. 带着较为平静的心情，打开自己的耳朵，同时先将自己嘴巴闭上，学会聆听，你的亲子关系就不会太差
122. 有阴影说明有阳光。
123. 稳是改变的定海神针
稳生定，定生慧
124. 少就是多，慢就是快。
125. 能力是练出来的，感觉是泡出来的。
心理咨询的三驾马车：伦理，修己，基本功。
126. 接纳无能是有能的开始
127. 父母在那个当下已经为孩子尽了全力
128. 问题往往是成长的契机
129. 给困难写一封信，你会写什么？
130. 越是不可爱的孩子越需要被爱！
131. 赋能的前提是自己要先有能
132. 相信相信的力量，你真的相信TA吗？
133. 家庭是一个系统
134. 我们可以做些什么让问题不再持续
135. 接纳和欣赏是关键
136. 你最希望在我们会谈之后
有哪些不同？
137. 你所拥有者，必被其拥有
138. 走的太快要记得回看来时的路
139. 赞美孩子的基准线要是——孩子自己的基准线
140. 咨询是个陪伴加等待的过程
141. 心里有爱，眼里有光，嘴里有温度，孩子脚下有路
142. 寻常 你真的 相信你的孩子么？？
143. 教育的极致是行为的影响。
144. 人都希望被足够的看重和认可
145. 改变语言改变世界
146. 亲子关系中，感受的好坏比事情的对错更重要
147. 是什么没有让事情变得更糟糕？
148. 成长是个慢动作
日不见增，月见其长
149. 不要比来访者更着急、更努力、更聪明、更智慧、更快、更能。
150. 别让他人影响你前行的心
151. 快就是慢
152. 一切的问题都是关系的问题
153. 我们会被过去所影响，但是我们不会被过去所决定
