以为会很艰难的5天，一晃已经到了终点，此刻窝在家里的大床里，感觉自己棒棒哒。
没有辟过的亲，会反复问我，会饿么？会不会虚脱？亲身体征告诉大家，不会饿，但是会馋，因为你的味觉、嗅觉、视觉、听觉、触觉以及体觉都比以往会敏锐。上一次辟谷，一天在南京，2天在宁波家里，觉得特别难熬；这一次5天都在南京，才知道辟谷期间是需要练习功法的：食气、站桩、拍打、七支座以及冬至功法等等，还有现场江老师布置的道家阵法，处理过的热水；另外，第二天针对身体出现的各种症状，比如头晕、泛偶、无力、心慌等等，对应的病灶在身体辟谷一天之后一定会有反应，江老师帮助大家用针灸的手法及时的处理和护法；所以，这是一门专业的手艺。
早上依旧是食气、拍打和拉筋，完成2018落地计划；下午因为要赶火车回家，回家之前江老师给了我一个超级福利，其实期盼很久了……前几次辟谷第二天都不在南京，自己的肩膀一高一低想让江老师处理一下，结果今天，江老师不仅用推拿的手法处理了肩颈，把我大椎骨突出的结节也一并做了处理，感恩。江老师说，一般肩颈问题如此严重的人，都是要自己一力承担的性格，不要太好强，记住了。
回来的一路，从进火车站就闻到了各种气味，闭目养神了一路，终于平安到家。辟谷最让人受不了的不是不能吃，是不能洗漱，这么几天下来，觉得自己已经臭了。
想想明天的米汤，生命初始的需求，我要开始做个宝宝，进行15天的复食之旅啦！
