评价一下你最近的状态把,你最想改进哪一点?为什么?
最近疫情居家办公,还在在家上网课,家务办公照顾孩子还有学习,事情全部堆在一起
加上外部环境动荡,好像很久没有这么不安稳的感觉了
我的状态如何呢?好像心理压力挺大的
最直接的感受就是事做不完,给自己定的计划总是有不少完不成
一天能做的事情有限,实际所花的时间常常超过计划
内心的压力就一天天堆积
比如我的朋友圈文案没有动力日更,每天只是转发
我的自行阅读计划没有如期进行,想看的书单已经记了一长串
想学习孩子生涯规划,课件整理一直没有做
想参加的财务培训总是没时间学
想每天练习的英语常常落下
想每天进行的运动也懈怠了
每周的总结、计划都是赶任务,总结的文字版写起来也不那么走心
领读稿审稿最后一天交
还有孩子陪伴
还有最近也没有时间和老公多聊天
还有工作到年底很多的事,同事需要关心,疫情下面临的预算决算和审计......
所以在这样的状态下,当我看到新的一年学习计划时,不是兴奋,而是压力山大
如果说最想改进的一点,我想就是希望自己能够做取舍
让自己不焦虑,能够接纳自己的状态,能够调整,能够做减法而心安理得
能够像《奇特的一生》作者那样,做自己想做的事,对时间的使用只做大致计划,重在执行和评估
2023年目标马上就要开始制定了,希望我能够在这个月调整好自己的状态,为明年的开启蓄力