如何利用有限的时间 成为更好的自己

  时光,犹如白驹过隙,转瞬即逝。

  还记得,青葱年少时的懵懂,再回头已是人到中年,被青春的朝气晃着眼,也被朝九晚五的生活蹉跎着心。

    其实,谁不曾年轻过,谁又不会老去。年轻时,又何曾觉得那是年轻。暮年时,也会为中年的沉稳矫健所留恋。

人生的马拉松,不用在起点较劲,却要在奔跑的路上,有目标、有韧劲、有眼界。

    伴随年龄增长的,不光是皱纹、赘肉,是不是还有越加忙碌的身影,越加糊涂的头脑,越加没有方向的东碰西撞?看似忙碌,却不知道为何事而忙?忙了些啥?晚上趟在床上,拖着疲惫的身躯、更有疲惫的大脑。

    扪心自问,是真的忙吗?俗话说,越吃越馋、越闲越懒。也许,你只是累,并不是真的忙。而这份累,正是你不够忙造成的。因为不够忙,所以碌碌无为,内心在较真劲,身体也在较真劲,拧巴的生活,自然不会好受。不过,能感受到这份拧巴,说明还是有药可救。

方向感,很重要

    还记得,以前CCTV里广而告之,有句词“心有多大舞台就有多大”,其实自己的格局都在自己掌握。

    如果,你的目标只是跑一百米,也许到九十米的时候,你就感觉力竭。

    如果,你的目标是五公里、十公里,甚至跑个马拉松呢?鬼知道,发生了什么,也许你真的能做到。

    所以,首先别自己小瞧了自己。

    另外,就是要知道你要去哪里?方向如果错了,那就南辕北辙了。

    如果,想去远方,就先迈开脚步,丈量好脚下的路。

    如果,追求安逸,就先甩开膀子,打好稳定的根基。

    如果,想要突破,就先设好方圆,练就一身的武艺。

    老话说,不要只是埋头拉车,还要抬头看路。方向感这个东西,还是很重要的。

多向生活取点“巧”

    1.养成好的生活习惯。最重要的,是要有良好的作息习惯。很多人,忙碌了一天,夜深人静的时候,刷微信、刷微博、刷朋友圈,等到手机烫手的时候,才发现已是深更半夜。闭上酸涩的双眼,带着懊恼的情绪,强压着兴奋的大脑,也不知道一夜辗转能睡上几个小时。第二天,带着熊猫眼,昏昏沉沉开始新的一天。如此反复,何来效率?

    试着,从今晚开始,别让手机走进卧室。临睡前,泡个热水脚、喝杯温牛奶,看看书、听听音乐,在舒缓的乐曲中,做几次吐纳呼吸、给自己五分钟的冥想,忘记一天的疲惫,带着满身的愉悦、欢喜、爱自己的心,沉沉睡去。第二天的你,必是荣光满面、精神抖擞。

    2.多培养点兴趣爱好。在没有当妈妈之前,我的业余生活基本交给了电视,大把的时间就在各种追剧中流逝,真是够“颓”的。因为,咱有时间啊,咱有浪费的资本啊。这觉悟也真是够了,愣是把美好的生活过成了“一天三顿饭”。当妈后,时间都是孩子的了,也更想为孩子多做点什么。虽然工作越发忙碌、孩子越来越粘人,但不断摸索中,居然捉襟见肘的时间,也被利用的多姿多彩。

    在管好娃的同时,重新拿起画笔,娃写作业我画画,是陪伴,也是共同进步。

    买了花花绿绿的花布,踩着缝纫机,给孩子做各种美衣,孩子穿上温暖牌的新衣,我也得到另外一种方式的放松。

    洗把手,成为厨房的“战斗士”,各种新奇特的美食,咱在家也能做出来,让家香气扑鼻,也让家洋溢着更多的爱。

    迎着晨曦,我在晨跑中迎接新的一天;伴着月光,我用键盘书写恣意的情怀。

    此时的我,生活刚刚好。

    试着,问问自己。此时此刻,你想做点什么?没有什么不可以,没有什么时间是比“当下”更合适,把生活当成调色盘,用各色的颜料,绘就独到而有魅力的自己。

    3.永远不要忘记自己。前段时间热播的《我的前半生》,引起了很多人的共鸣。罗子君这个角色,更让很多人认清了一个事实,千万别把自己当成“藤”。女人,更要成为一棵树,一颗能遮风避雨、顶天立地的大树。不蔓不枝、亭亭净植,做一个纯粹的自己。在物质上保持独立,在精神上更要独立。

    多去看点书、试着跑跑步,不是说“身体和心灵总有一个在路上吗”。

    在路上,别忘记带上自己。

    诗和远方,并不仅在梦中。生活,也不尽然都是苟且。

    只要,你有一颗永不停止的心、有对生活满满的爱,生活,就是诗,不用去远方。


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