既然讲到了口才训练，那哪些方法才是最有效的呢？我们应该先从哪种方法开始训练呢？为了很好地回答这个问题，我们先来看一个《好口才训练模型》（见图1-1）。
首先，值得声明的是：这个训练模型是针对那些没有接触过演讲训练、从零开始学习演讲、并且也没有导师辅导的情况下的学习者而设计的。
另外，这个训练模型主要由以下三部分内容组成：
三、表达的层级
有了精彩的演讲内容（即表达的依据），也有了高超的表演技巧（即表达的支持），那接下来的这场演讲应该是语惊四座、技压群芳了吧！
理论上，可以这么认为。但事实上，这个过程还是挺漫长的。这不仅仅是因为表达水平的提高不是一蹴而就，更重要的是，这个表达水平是分等级的，我们最好是依着一个台阶一个台阶去攀登。
经作者总结，表达的水平一共分为如下四个层级，依次为入门级（朗诵），初级（讲话），中级（评论），高级（演讲）。
1、朗读
为什么要把朗诵列为表达能力的入门级，因为演讲能力的提升必须从最基础开始，而朗诵就是锻炼基本功的最佳方法。
我们经常会看到一些演说家在舞台上是那么的无比耀眼、是那么的光芒四射，时而慷慨陈词，时而深情诉说，时而快速高声质问，时而缓缓低沉叙述。总而言之，舞台上那些演说家跟我们平时说话的语调很不一样，他们的爆破力和感染力也远远超出了我们平常人的想象。
其实，我们别忘了。他们的语调能够如此抑扬顿挫、表情也无比丰富夸张，跟他们早年的刻苦训练和平时的坚持演练是分不开的。
就拿我们著名演说家李燕杰教授来说吧！在上世纪八十年代的时候，他的演讲已经风靡全国了，所到之处，场场爆满，深受听众的热烈欢迎，被尊称为亿万年轻人的精神导师。而他将自己的演讲稿结集出版之后，也被读者疯狂抢购，一度达到了洛阳纸贵的地步。
但是，当真相被说出的时候，很多人可能都不相信自己的耳朵了。因为李燕杰教授在北京师范大学中文系攻读汉语言文学专业的时候，就已经对朗诵产生浓厚的兴趣了。他几乎是天天都在诵读经典名篇和名家佳作，比如，像叶挺的《囚歌》、高尔基的《海燕》、诸葛亮的《出师表》、范仲淹的《岳阳楼记》等等作品，老早就被他背诵得滚瓜烂熟了。
所以说，朗诵好的人不一定能成为演说家，但演讲家必须拥有深厚的朗诵技巧。因为如果连读都读不好的话，那就谈不上说、更谈不上演讲了。
2、说话
值得声明的是，这里所提到的说话，是指当众讲话或者现场说话等意思，它跟我们平时所谓的聊天是完全不一样的。为了能让大家更好地理解什么才是真正的当众讲话，笔者决定把它们的特点罗列如下：
※平时聊天的特点：
你处于主动状态，有话就说，没话可不说；
大家一起聊天，没有主题也无所谓；
你我可以聊各自喜欢和熟悉的话题，并且话题从哪里开始，到哪里结束都没人管；
可以没有条理，只要大家能听懂就行；
可以没有逻辑，过一会再聊刚才说过话题也行；
聊天时，偶尔有语法错误也是可以理解的；
可以用日常通俗的语言来交流，没人说你没文化；
出现爆粗或者不礼貌的语言，只要大家关系不错，也是可以接受的；
就算用肢体语言或者暗号来表达也可以，如果大家都明白的话；
一般情况下，没人记录你的说话。
而正式场合的演讲，一般是需要花大力气去准备的，除非你有很强大的即兴演讲能力。如果你来不及准备，或者准备得不是很满意，那你对这个演讲就没有把握了，那你就开始紧张了。
※当众讲话的特点：
首先要了解讨论的主题是什么？
必须按照某些规定来发表意见，不能随自己高兴而任意发言；
必须在限定的时间内把话说话，不能拖泥带水、没完没了；
表达要做到准确、简洁；
不能用使用方言或者观众听不懂的俗语、暗语等；
要防止话语中包含有产生歧义的词语；
不可以说不实的传言；
不负责任的话是不能乱说的；
如果有人反驳与质疑，你能够补充或者加以说明；
有时候，你的讲话可能会被记录下来，并且文字化。
大家看到了吧！当众讲话跟平时聊天根本不是一回事，它毕竟属于表达能力的初级水平，这可不是闹着玩的。
另外，我们需要进行当众讲话的场合还是蛮多的。比如，头脑风暴研讨会上，公司的周会、月会上，年工作计划、年工作总结会议上。
所以，我们必须拥有这种技能。
既然这种能力如此重要了，我们应该怎么做，才会快速掌握它呢？笔者的建议如下：
第一步。在参加会议之前，先根据会议通知的要求，确定自己的讲话主题，并将要讲的要点一条一条罗列出来。之后，编排好这些要点的先后顺序，以讲话大纲的方式记在工作笔记本上。
第二步。参加会议时，打开工作笔记本。如果听到其他同事有价值的观点，就在记在讲话大纲的旁边。可能有时候，还需要一边记录一边修改自己原先拟好的讲话大纲。
第三步。轮到自己发言时候，不用着急，依着修改好之后的讲话大纲的先后顺序，慢慢地向各位同事说出自己的观点。
总之，笔者认为，当众讲话能力的提高，也是长期锻炼的结果，而会议发言是最佳的训练途径。
3、评论
如果说，当众讲话是把自己的个人观点、个人想法，有条理地向他人讲出来的话，那评论跟它就有点不一样了。无论是新闻评论、财经评论、体育评论、电影评论、读书评论等，它都是以原对象为基础，结合自己的心得体会，而所发的评论性讲话。
所以说，相比起当众讲话，现场评论的难度会更大一些，毕竟现场评论属于表达能力的中级水平。
不过，想做好一场评论，也不是很难的，它的通用模板如下：
①概括要点。首先，我们必须明白，评论不是复述。所以，我们无需浪费口舌对评论对象进行详细的介绍。另外，既然是评论，相信看过评论对象的人都知道它的大概内容了。所以，我们仅摘取其中的重要内容、主要观点就可以了。
②选取角度。一般说来，同样的评论对象，如果从不同的角度出发，就会有不同的结论，因为横看成岭侧成峰。所以，评论者必须学会分辨，然后再选取适合自己发表评论的角度。另外，现场评论切忌长篇累牍，因为如果评论的篇幅太长的话，就不是评论了，而是论述了。
③提出观点。其实，针对原作品进行评论，并不一定要求有石破天惊的高论才可以，而是有观点明确的言论就行。比如，某种现象，你是赞成还是反对，这个鲜明的观点必须摆在前面。之后，你再针对自己的观点展开论证。总之，观点一定要明确，不能出现模糊两块、两边骑墙的情况。
④阐述观点。即围绕自己的观点进行阐述的意思。在这里，我们必须注意：这个阐述，不是指随意发表的言论，而是指进行严谨的评论。什么是严谨的评论呢？就是拿出典型的事例和科学的数字进行说明和论证，尽量让别人认同你的观点。另外，我们还须明白：所阐述的观点只能是一个，不能出现“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上西天”的情况。
⑤格式适合。不可否认，评论跟议论文还是有些类似，都是由标题、开头、正文、结尾组成。所以，现场评论的写法也大致有三种。一是观点直接摆在前面；一是先评论再亮出观点；一是一边论述一边说明观点。到底要选哪种方式呢？具体要看个人的喜欢了。
⑥表达简练。刚开始做现场评论的初学者，往往喜欢长篇大论，结果，听众听了半天也搞不清楚他到底在说啥。主要原因是，他的分论点太多了，把听众整蒙了。所以，我们一定要控制整个篇幅。一般来讲，我们必须把评论时间控制在5分钟之内，也就是评论内容大约是800-1200字即可。
4、演讲
完全可以这么说，演讲就是表达能力的最高水平。它不但要求表达者具有超强的表现欲，能把握听众的心理、知道听众想听什么。同时，还要求表达者具有非常的表演天赋，像什么仪表得体、身姿优雅、手势潇洒、表情丰富、眼神到位等等，他都能做到；像什么音准、音美、调美等等，他也掌握得也很不错。更重要的是关于演讲内容，也就是所谓的演讲稿，他也写得非常棒。完全可以做到：主题深刻、材料新颖、思路清晰、结构合理、文字生动。
不过，上面所讲的，都是一些概括性的总结。如果要具体一点来说明，也就是说，什么样的表达才能达到演讲的要求呢？其评估指标如下：
※言之有心
所谓的言之有心，就是很用心地去演讲。其一是同理心，能从听众的角度出发，善于把握听众的心理；其二是自信心，对自己的演讲很自信。具体表现为̶――
在公众面前，能从容不迫、畅所欲言。
演讲时，能完整地将自己的观点表述出来，没有忘词的现象。
面对陌生客户、异性朋友、上级领导、权威人士，说话时不受到影响。
演讲时，碰到刁难者，有抗干扰能力，能hold住整个场面。
知道听众想听什么样的话，不说引起听众不高兴的话。
能及时观察到听众的表情变化，并为之调整自己的演讲内容。
※言之有势
所谓的言之有势，就是演讲时有声势、有气势。具体表现为――
声音：演讲时，音量洪亮，有共鸣感、有穿透力、震撼力。
语速：演讲时，节奏合理，富有变化，能快能慢，特别是快速时，有一股排山倒海之势。
语流：演讲时几乎没有或者很少有卡壳现象。
语调：演讲过程中，能恰当运用重音、停顿、抑扬等常用语调，低音时，能引起听众动容；高声时，能使听众兴奋。并能长时间得到听众的关注，随时引发现场高潮。
语音：普通话比以前更加标准，吐字更加清晰、圆润、有力。
※言之有情
所谓的言之有情，就是整个过程中充满着感情，表情丰富，肢体语言恰到好处，有抒情，也有激情，具体表现为――
能主动恰当地运用多种目光与台下的观众交流。
手势等肢体动作自然协调、表意准确、潇洒有力。
能准确运用丰富的面部表情。例如，微笑、兴奋、忧郁、愤怒等。
※言之有物
所谓的言之有物，就是整个演讲中，有思想、有内容、有东西，而不是空洞无物什么都没有。具体表现为――
言之有序，即演讲内容，条理性很好，而不是杂乱无章。
言之有章，章就是章法，即演讲内容，详略得当、紧扣主题、构思周密、见解深刻、角度独特，听众愿意听，而不是懒婆娘的缠脚布—越长越臭；也不是博士卖驴—写完三张纸没出现驴字；更不是八十寿星练琵琶——老生常谈。
言之有趣，即演讲中，用词生动活泼、幽默有趣，让听众过耳不忘，而不是枯燥乏味，如同嚼蜡。
言之有理，及演讲时，所表达的观点有根据、有道理、说服性强，而不是歪理邪说，更不是胡说八道。
※言之有用
所谓的言之有用，就是话说出去后能起到很大的作用。具体表现为――
对自己有用。无论在任何场合，都能迅速构思，张口就来，将自己的想法、观点很好地表达出来，同时演讲内容还符合自己的身份和场合的要求。
对听众有用。也就是别人听完自己的演讲后，能从中得到某种启发，或者能从中悟出那些道理。
上文已经详细地介绍了《好口才学习效果的评估标准》，那接下来就应该言归正传了，也就是，我们应该设置什么样的训练课程，才能让自己达到上文的要求呢？
