《一禅小和尚》中说：在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸；捡到钱不会太高兴，丢了钱却懊恼不堪。人不能因为一件喜事高兴一整年，却可能因为一个创伤，郁郁终生。
人总是会选择性地记忆令人不开心的事情，忽略掉生活大多数的快乐时光
余生很贵，别浪费在不开心的人和事上，要把这些时间，用来记住喜欢的人和事，用来喜欢自己和做自己喜欢的事。
送给大家村上春树的一段话：你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
一生无法重来，愿你从今天起，远离那些消耗你的一切，和相处舒服的人在一起，有面对非议的勇气，也有被喜欢的实力。
心里的一棵树
