近段时间。总会有低沉的时候，或者不想做什么的时候。也有的时候会感觉到虚无，觉得活着没意思的感觉。
我在想。自己是不是也会有情绪漏洞？
回想了从小到大的经历，虽然上学的时候乐观，但其实，自己是在大学之后才变得情绪稳定的。
那在情绪变得稳定之前。我又是什么样子的呢？
情绪漏洞：原生家庭的不快乐
我的父母和妹妹的父母明明是同一个父母。但是我却不是很喜欢这个家。
很小的时候或许听多了父母的吵闹，我内心是很期盼他们能够分开的。很多个晚上会偷偷在被子里面抹眼泪。
情绪不被看见。
小时候，有一次爷爷奶奶听到了我的哭声。爷爷起床把灯拉开。发现我在哭，把爸爸妈妈叫过来问我怎么了？然后爸爸妈妈呵呵笑了，一会儿觉得没事，又继续回去睡觉了。
我不喜欢父母的关系。我的母亲可能是太想做一个好的妻子，对于父亲很多不合理的行为都很容忍。这种压抑自己让别人舒服的模式，也长期存在于我的成长历程中。
在父母的相处关系中，母亲有作为受害者的痛苦，父亲有作为施暴者的无能。为什么这么说呢？因为能力者向来不用暴力解决问题。
而我自己，有一个作为目睹者和无能者的痛苦。
行为模式：用逃避解决问题
其实我一直是希望父母离婚的，我觉得他们分开了，这些家庭里面的问题就不复存在了。
可是他们越是不离婚，我内心对他们离婚的这种期望就越强烈。
我甚至没发现。因为太渴望用分离解决问题，我不管是跟朋友的相处，还是跟男生的相处。都是在我自己在心里，给对方下完判定之后，就立马分开，再也不理对方了的。
另一个情绪漏洞：对过往的糟糕经历无法释怀
还记得在初中的时候。因为一次不开心，我把很久以前的事情都翻了出来，我父母惊讶说，那些事情都已经过去了，你怎么还记得？
我当时没有明白的是：不是我要记住，而是我自己忘不掉。
太悲伤的事情发生后，我没有好好的把它解决掉，没有把它处理好。于是这件事情就会留在我的心底，甚至是刻在我的身体里。
一旦有新的事件触碰到这个回忆。就会不可避免的落入糟糕体验的痛苦循环。
后来。自己心境有了新的突破之后，就不会有太多的释怀不了的东西了。
我是怎么从情绪漏洞中走出来的？
慢慢的在成长过程中，我开始听自己的心灵的声音，做自己喜欢的事情，有自己独立的思想，有重塑认知的能力。
糟糕的情绪。就会变成我众多体验中的一种，我会去享受它，但是它再也无法左右我。
