断舍离,整理头脑,成为达人三要求

我听了《断舍离》3,4节有以下几点感悟

一.整理头脑

  1.以自我为轴心把时间放在当下。采铜《精进》收益和半衰期

  2.清理扫除的概念

        (1)收抬,进行断舍的过程,不断舍,后两个步骤就行进不了

        (2)整理摆放

        (3)清洁

3.知行合一,认知和行为的一致

4.知识到技能是有过程的,有四个阶段

(1)做时忘了,做过想起来了

(3)做时想起来了,用不好

(3)做时想起来且能熟纺运用

(4)做时没想过,自然而然就运用了将知识内化为技能

二,动手吧!成为断舍离达人的3个要决

1.动机.为了什么?

(1)安全健康

(2)心理自我认可

(3)运势

2.难度分类思维,从简单开始花多长时间收拾,从最想扔的东西开始,对要扔的东西说谢谢,不常用的说对不起

3.(1)三归分法:大,中,小

七五一法则:看不见的收纳空间放七成,看得见的收纳空间放五成,装饰性的放一成。

4.买东西只能在必须时购入

看的见的放无成装饰师性的放一越年次在必须时购入

作业:五年后,想成为什么样的自己?为了成为这样的自己你会去做什么事情?

五年以后的事情很难说但我想成为一个有价值的人,可以利用自己的价值服务他人,去影响他人,成为一个生活简单的人事情就就像断舍离中讲简单的生活是我所向往的,我会去努力提升自己价值,不断服务他人扩散影响力,不断断舍离,不断反思自己。成为优秀的自己

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