早打卡作业：

朗读——《成长》

成长过程/是一个不断尝试，并最终获得智慧的过程。事在人为/是一种积极的人生态度，顺其自然/是一种达观的生存之道，水到渠成/是一种高超的入世智慧，淡泊宁静/是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然。

即兴演讲：我非常赞同这样一种观点：成长过程是经历痛苦的自我突破。正如龙兄说的：凡是简单就能获取的东西，永远不会带给自己很大的成长。在我工作的第一年，经常加班，周末不休息，也很少参加同事的聚餐，除了学校的工作任务外，我自学听了很多优质课，坚持读书和写作恨不得把一分钟掰成两分钟用，有时在办公室待到凌晨两三点钟只为写一篇博客。那一年，觉得很累很辛苦，可也是在那一年，工作能力得到很大提升，课得到教研员的充分肯定，领导也重视起来，给了我更多的展示课。同时，我在博客上认识了很多优秀的人，我们相互鼓励和支持。现在回想起来，虽然很痛苦，却很有意义，证书因为经历了那些痛苦，所以才得到了成长。

馒头点评：

简兮在朗诵部分情感把握的到位，尤其是在念到“淡泊宁静/是一种超脱的生活态度”的时候，呈现了一种游刃有余的状态，非常棒！在即兴演讲部分，简兮的演讲完整，故事论证了演讲的观点，简兮能在很短的时间内就亮明自己的观点，我想简兮在这段故事的回忆应当是极为深刻。

建议，从故事的角度来看，简兮的演讲稍显平淡，没有冲突，主观上的描述很少，不妨加入一些关于这段故事其中失意的部分，让情感更饱满。加油，我们一起成长。

晚打卡作业：换岗

坚持星球，彼此加油！大家好，我是简兮。今天，要讨论的话题，是换岗，我在广场上听了很多小伙伴的打卡，大家都愿意好自己的领导、上司换岗，以获得一个学习和改变，那么，我呢，我是一个小学的老师，今年是我从教的第四年，但是我已经带了三个一年级了，如果说要换岗的话，我特别想和高中部的生物老师来换岗，原因有三点。第一个是我想体验孩子在不同阶段的学习生活状态。那么在高中阶段，孩子处于青春期或叛逆期，和学习压力的的这么一个阶段，那么在各种复杂性的情况下，如何能成为学生的良师益友，这对我来说是一种挑战和突破，第二点，是可以锻炼我的思维，我可以换一种或打开我的思维方式，不管是从学科、年龄段方面，这都是我非常想要尝试的部分，每天也会接触不一样的生活。第三点，作为一个高中的生物老师，可能不会当班主任，或者说不会当小学一年级的班主任，那我可能会有更多精力于课堂教学或者说知识本身这件事，更好的提高教学和专业能力发展是我所迫切需要的。

馒头点评：

简兮的调理是越来越清晰了，并且对于自己的职业发展方向也有一个清晰的认识，这一点非常棒。但是，有一点小遗憾的是，简兮的演讲信息过多，每一条理由都可以作为一个观点，所以不妨重点讲讲其中一条，比如说“高中生正面临学业、青春期叛逆”把它作为简兮的标题，简兮由此可以思考，为什么想要探求这一点，到达这一点，我发现了什么，我需要和什么样的人沟通去实现我的观点，以这样的思路来布局效果会更好，另外，简兮一开始说自己想转换成一名生物老师，据我所知，简兮是一名语文教师，于是我的注意力立马就聚焦到了生物老师上去了，结果到最后也没能明白简兮为什么要做一名生物老师，如果是要挑战一下高中生的叛逆期，我想心理咨询师会不会更贴切一点？加油，简兮，我们一起成长！

修改：

学习笔记：

《准备演讲烦不烦》

演讲准备阶段的挑战在于一下子要考虑很多方面的事情，会让人很累很烦。建议你用流程化的步骤来改善他！

第一步，关掉电脑。PPT不是一个思考工具，只是一个呈现工具。

第二步，在纸上深入思考，运用便利贴，一张就记录一个观点，要到的点子越多越好。把他贴在墙上，归类分组，就会生成一个大纲。

第三步，把生成的大纲作为一级目录，在PPT里打好结构，接下来就可以放松的去美化PPT了。

反思：

问问题导入——当你要准备一个正式的演讲时，你心里烦不烦？讲方法，语气流利轻松，声音很有自信，有感情，有力度。准备充分。链接听众，时刻抓住听众注意力，因为这正式听众的困惑和十分想要解决的问题。

《应对提问》

岩浆学院副院长Max导师主讲

搭桥技术的3个好处：

1.争取时间；

2.赢得尊重；

3.答对问题

搭桥技术的4个A：

Accept接受或者认可

Ask询问或者澄清

Adjust调整或者改变方向

Answer回答

1.认可—通过认可来拉近双方距离

我认为许多其他人或许也有相同的想法……我明白您为何如此关注……您提出这一点非常好

您说的很有道理，因为您提到……没错，正如您所提的

2.询问：重复问一遍，也可以反问，询问更详细的例子

3.调整：调整关键词，使其更有利。