孩子心理不健康怎么办?家长如何进行心理疏导?心理健康是一个人成长的先决条件。在我们的成长过程中,会经历很多东西,例如,受苦、磨难、挫折、成功等,这些都会使我们的情绪不断起伏。没有人的心灵永远一尘不染,重要的是,我们要学会不断调整,使自己的心灵始终处于良好的健康状态,让自身的各个方面都得到全面的发展。
随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢?
1、经常失眠,夜里突然惊醒、尖叫,严重时甚至影响正常生活。
2、什么都提不起兴趣,甚至会没有原因的哭泣,整天郁郁寡欢,不爱说话,笑容少或没有笑容。
那么,影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢?
如果孩子上学甚至初高中了还喜欢吃手、甚至喜欢啃咬指甲和手指,并且屡禁不止,排除了缺锌的问题之外,有可能是口欲期的吮吸和撕咬需求没有得到满足。
心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提,是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题,不仅是当下,孩子的未来也将会受到难以预估的影响。
1、人生失败:很多人一辈子就碌碌无为,不仅事业不好,甚至婚姻也不好,其症结就是因为他们心理不健康。
2、自伤自残,伤害自己,严重的甚至会自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。
孩子的心理问题成因复杂,我们很难给出一个具体建议,但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康,从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢?
1、拍拍孩子、抱抱孩子,亲子之间的肢体接触在无意间缓解孩子焦虑,让孩子感受到来自亲人的支持。
2、当遇到孩子一些不合理的要求时,可以同孩子协商,而不是强令。分析这个要求的不合理地方,让孩子有一个清晰的认知,不是家长不满足孩子,而是孩子的要求不合理。
3、加强孩子自我调节的能力,完善自我意识,控制好自己的情绪,提高适应的能力,掌握自我调节的方法。
孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化,同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长,那么就一定要关心孩子的心理健康状况,加强重视,从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。