1万个小时的刻意练习,可以称为专家,3万个小时的刻意练习,可以成为名家,10万个小时的刻意练习可以成为名家。每一个人的进步都突飞猛进,突破了自己,看到优秀的人站到台上的那份自信,那份坦然,那份游刃有余,刻意练习功不可没。