《给心理治疗师的礼物》74章阅读笔记
感觉这章就是作者老老实实地承认自己的黑暗面，承认了也就这样了，就是大概有点尴尬，羞耻感，难过点！这些感受其实是可以扛过来的，人的承受能力远比我们想象中的要强大得多。
我看完这一章，我仔细想一下自己，犯不少错误，打脸了无数次，唉，这就是人生啊。那又怎样，我还是得过下去，我唯一能做的就是正视这些问题的存在，然后去改正过来。
我不必强迫自己要当一位完美的妈妈，即使现在的我就是不完美。我总是想象自己一定要拿95分，如果自己某一天因为鸡皮蒜毛的小事执着下去，我的胸口就感觉有一口闷气堵住我，难受了一晚上，然后又开始失眠乱想陷入深渊而循环着。
傲慢会不停开解我，“我不必当100分，只要60分就可以了，这样的话，我会没那么辛苦”想了想觉得也有道理，我只需要是位合格的妈妈就可以了，剩下的40分留给自己，去寻找那个曾经想成为的自己。
现在的我不用去想，自己一定要善良，纯洁，完美等，曾经像《数码宝贝》里拥有8个徽章的少年不复存在，只需要保持一颗童心就可以了。是我的心被污染了嘛？？并不是，只是无所谓的“屈服“了。是的，我会双标，虚伪，抱怨，咒骂人，会有很多不好的黑暗面，而这些仅仅是我的情绪感受和宣//泄。
去爆发吧，只要不伤害到别人。是时候承认自己的懦弱，放下你高高在上的”自尊“，撕烂你的玻璃面具，痛快地接受卑劣，丑陋，黑暗的自己！！！！！
