今天是什么日子
起床:7:00
就寝:0:30
天气:晴
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.写了三篇读后感
2.平甩操,跑步,练功
改进:把深蹲改为跑步和练功
习惯养成:周目标·完成进度
还差一篇读后感
选出了接下来要读的两本书
学习·信息·阅读
听了老光的即兴演讲
健康·饮食·锻炼
平甩操,跑步,练功
人际·家人·朋友
和父母,婆婆一起吃饭
工作·思考
最美好的三件事
1.主动跑步
2.重拾养生保健功,感觉不错
3.写了三篇读后感
思考·创意·未来
读后感字数写的太少,应该加强练习
未来努力方向阅读,写作,中医,气功,跑步