姓名：王玉环:省份:辽宁
【日管理打卡第49天】
【知～学习】
1、醒来：知行合一传习读本
2、晨课学习
3.学习双机知识
4家庭聚会
【经典名句分享】
“健康管理从我做起”
【行～实践】
一、修身：
1、【食物记录】
a、早餐：空腹高纤乐
米饭，菜清淡
上午：
b、午餐：米饭,菜清淡
c、晚餐：米饭，清淡
二、齐家：
三、建功
1、今天的体重是:50kg
【省～觉悟】
1、学习改变行为、改变结果
【发愿】
1、希望三个月内通过健康管理，更健康✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20171019，持续打卡第49天。】
