我是广东红火太阳,今天分享一下自己,说起跑步锻炼身体,自从离开学校就没有早上跑步了。
自从上个月去了北京参加快乐健康营,回来了后秤了还有110斤,我想不会减肥了吧,但是上个星期三开始早上跑步,到现在已有一个星期了,每天回到宿舍里都汗流满面,全程只有跑十分钟左右,第一天好累大腿有点疼,第二,第三天也疼,到了第四天的时候大腿不疼,也没有那么累了。我只想跑步锻炼身体,不想减肥,跑了一个星期,今天用电子称一下,减去了5斤重,才一个星期就减去5斤了,再减下去不知什么样子了,我好想增肥呀,反而减了呢。我要增肥一点才好看,今天就分享到这吧。