今天晚上刷牙的时候试着,安住当下,当自己慢下来体会的时候,感觉慢下来是多么美好的事情,第一次感觉到爱,爱我的牙齿,珍惜我的牙齿,谢谢你陪伴我快32年了,对不起我一直忽略了你,请原谅,我爱你,也觉知到自己平时工作,生活,就像是永不休息的机器,一直在高速旋转,总时恐惧,担心,不让自己停下来,忘记了生活的美好,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,感恩我的宇宙一直帮我清理,谢谢谢谢谢谢,我爱你
木木感恩日记
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