突破在工作中的限制性信念,你还会考虑辞职吗

今天听安妮老师的28天唤醒女性能量的——用新信念创造人生。

我按照安妮老师的引导,写下困扰我多年的工作中出现的负面信念:

1.对自己的负面信念

我不能做我想要做的工作,因为我的父母不支持我,我不够有能力,不能把我做的工作做成功。

2.对他人的负面信念

父亲永远不会支持我做我自己想做的事,如果我做我想做的,喜欢做的事情,别人也会嘲笑我,不理解我。

3.对工作本身的负面信念

女孩子应该做安稳,体面的工作,方便照顾孩子与家庭。

有关工作的新信念:

1.只要我认真的做我喜欢做的事情,我的生命一定会很丰盛。我用我的心,我的直觉可以创造出一个属于自己的独一无二的世界。

2.父亲希望我能开心快乐,并能成功,他一定会支持我做我喜欢的工作,别人的不理解不重要,做自己想做的事才是最重要的。

3.每个人都有选择喜欢做一件事的权利,而不需要被外在,表面的框框束缚,体面与安稳是别人以为的,自己在工作中的感受才是最重要的。

在我对工作的负面信念中,我看到了一个内在脆弱的小女孩,在小时候因为想去做自己喜欢做的事情,而没有得到父亲的支持,无力受伤的感觉。

而且也看到因为母亲坚持在做她觉得对的事情,却经常遭到亲戚朋友的不理解,尤其是父亲的反对。母亲的坚强深深的影响到了我,我一边羡慕母亲的顽强,一边又对她充满评判。因此把对母亲的感觉投射到了周围人对我的看法上。

女孩子应该做体面安稳的工作,是父亲与周围的亲戚朋友多年来在我耳边经常发出的声音。这让我一直活在别人的眼光中,不敢做自己喜欢做的事情。

当我内在越来越有力量感时,当我能站在高我的位置时,我可以看到曾经那个内在受伤的小女孩,一直活在别人的眼光里,无力恐惧,不敢去做自己真正喜欢做的事情。

当我能够看到自己在工作中的诸多负面信念,并能够用新的信念来看待我目前的这份工作时,我还需要考虑辞职吗?

正像有人在亲密关系中出现问题,可以有多种选择一样,在工作中也是一样的道理。

这份工作能对我的生命产生滋养吗?我在这份工作中能体验到创造的热情与激情吗?如果生命最后所剩的时日不多,我还会做这份工作吗?

答案是否定的。

我需要为自己在这份工作中出现的各种负面情绪负全责,那些被束缚,被比较等曾经在工作中体验到的不开心的那些负面情绪,都是内在小我的一种投射。

我需要感谢这份工作,是它让我更清楚的看到了自己内在小孩的受伤模式,同时对这份工作也充满感激,是它给了我足够多的安全感,并让我有时间做我想做的事情,也让我有了更多的力量与自己的内在建立连结,做出自己想要的选择。

同时我也要有足够的力量为自己的选择负全责,我离开这份工作意味着不能再享受它曾经给我带来的那些好处,意味着我的未来要面临很多不确定的因素,甚至还会有很多冒险。

我需要做到的是做好准备,迎接那个即将到来的挑战。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,905评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,140评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,791评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,483评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,476评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,516评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,905评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,560评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,778评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,557评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,635评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,338评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,925评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,898评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,818评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,347评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容