今天听安妮老师的28天唤醒女性能量的——用新信念创造人生。
我按照安妮老师的引导,写下困扰我多年的工作中出现的负面信念:
1.对自己的负面信念
我不能做我想要做的工作,因为我的父母不支持我,我不够有能力,不能把我做的工作做成功。
2.对他人的负面信念
父亲永远不会支持我做我自己想做的事,如果我做我想做的,喜欢做的事情,别人也会嘲笑我,不理解我。
3.对工作本身的负面信念
女孩子应该做安稳,体面的工作,方便照顾孩子与家庭。
有关工作的新信念:
1.只要我认真的做我喜欢做的事情,我的生命一定会很丰盛。我用我的心,我的直觉可以创造出一个属于自己的独一无二的世界。
2.父亲希望我能开心快乐,并能成功,他一定会支持我做我喜欢的工作,别人的不理解不重要,做自己想做的事才是最重要的。
3.每个人都有选择喜欢做一件事的权利,而不需要被外在,表面的框框束缚,体面与安稳是别人以为的,自己在工作中的感受才是最重要的。
在我对工作的负面信念中,我看到了一个内在脆弱的小女孩,在小时候因为想去做自己喜欢做的事情,而没有得到父亲的支持,无力受伤的感觉。
而且也看到因为母亲坚持在做她觉得对的事情,却经常遭到亲戚朋友的不理解,尤其是父亲的反对。母亲的坚强深深的影响到了我,我一边羡慕母亲的顽强,一边又对她充满评判。因此把对母亲的感觉投射到了周围人对我的看法上。
女孩子应该做体面安稳的工作,是父亲与周围的亲戚朋友多年来在我耳边经常发出的声音。这让我一直活在别人的眼光中,不敢做自己喜欢做的事情。
当我内在越来越有力量感时,当我能站在高我的位置时,我可以看到曾经那个内在受伤的小女孩,一直活在别人的眼光里,无力恐惧,不敢去做自己真正喜欢做的事情。
当我能够看到自己在工作中的诸多负面信念,并能够用新的信念来看待我目前的这份工作时,我还需要考虑辞职吗?
正像有人在亲密关系中出现问题,可以有多种选择一样,在工作中也是一样的道理。
这份工作能对我的生命产生滋养吗?我在这份工作中能体验到创造的热情与激情吗?如果生命最后所剩的时日不多,我还会做这份工作吗?
答案是否定的。
我需要为自己在这份工作中出现的各种负面情绪负全责,那些被束缚,被比较等曾经在工作中体验到的不开心的那些负面情绪,都是内在小我的一种投射。
我需要感谢这份工作,是它让我更清楚的看到了自己内在小孩的受伤模式,同时对这份工作也充满感激,是它给了我足够多的安全感,并让我有时间做我想做的事情,也让我有了更多的力量与自己的内在建立连结,做出自己想要的选择。
同时我也要有足够的力量为自己的选择负全责,我离开这份工作意味着不能再享受它曾经给我带来的那些好处,意味着我的未来要面临很多不确定的因素,甚至还会有很多冒险。
我需要做到的是做好准备,迎接那个即将到来的挑战。