收到《你无与伦比的美丽》这本书时,被震惊了。如此精致的大部头彩印精装书,还真是第一次拥有,整个书给人的感觉就是奢华,充满了鬼魅的张扬。后来翻阅了整本书,对于蒂塔在全书中散发出来的魅力,确实用“鬼魅”两个字形容最恰当。
说实话,这本书其实不是很适合我。我是一个崇尚自然、休闲,不愿意受拘束的人,整天素面朝天,清汤挂面。这种状态在年轻时候被称作“天生丽质,素雅干净”。可是,人过中年之后,还是每天顶着一张黄脸,就有失体统了。所以,自从那日在镜中发现了自己的素颜让整个人看起来都萎靡不振,就想着学习一些基础化妆技巧,让自己添一份神彩和活力。毕竟,如果连自己都放弃了自己,还怎么指望世界对你温柔以待。于是《你无与伦比的美丽》被我收进囊中。
本书的作者之一蒂塔.万提斯是个舞娘出身的爱美女孩。从香艳的滑稽剧表演,到成为时尚杂志的封面女郎,到创办以自己名字命名的香水服饰,到成为全球瞩目的多个高端品牌的特邀嘉宾,她这一路走来,什么都可以放弃,唯有对美的执着,经年不变。另一位作者萝丝.阿波达卡是时尚界的记者,兼做产品设计、销售、时尚文案的策划、撰稿,帮助多位明星出书。
《你无与伦比的美丽》以两位作者自述的方式,从化妆、发型、医学、运动、营养、香水、护肤等诸多方面,手把手教你打造最炫魅、最与众不同的形象。或许她们的很多做法对于我们的日常需要都有点过头,因为蒂塔一直痴迷的是那种烈焰红唇,让人炫目的舞台形象。可是,跟随着蒂塔的叙述一步步走来,她身上却有很多闪光的东西值得我们平常人来吸取,比如她追求美的那份毅力和决心,用在做任何事情上都会百战不殆,比如她为我们提供的运动、营养建议,都是实打实的有用技巧。
好,下面我们就走进蒂塔那浓妆重彩的美丽生活中,挖掘一点适合我们口味的宝藏。
本书首先打动我的是蒂塔对美的那种热爱,以及为了美所付出的持之以恒的坚持。她说“活得漂亮是我人生的最大乐趣。”所以,为了美,做什么都可以。每日里随着日出起床锻炼,扶着横杠高抬腿,为了塑形左拉右扯把自己塞进紧身内衣里,每天亲手为自己画出精致的妆容,做出美丽的发型,穿上细细的高跟鞋,然后优雅的走向舞台。不,即使在家里,她也决不允许自己有任何一点的邋遢。这是每天必做的功课,从不懈怠。这份坚持,你有吗?
这里只单说说塑形内衣,不知道大家有没有尝试过。穿上塑形内衣会使身材看起来婀娜多姿,仪态万方,可是本人却要忍受诸多的不舒服,不能随意耷肩,不能随意弯腰,更不可能“葛优瘫”,你永远要挺胸收腹,正襟危坐。在我看来这真的是折磨。细想,如果我们有这种精神,每天都将所有事情做到精致,长此以往,不管我们身处哪个领域,不管我们想做什么事情,怎么可能不成功?
第二点让我佩服的是蒂塔“做一流的自己,不做二流的别人”的观点。做人贵在有目标,知道自己想要什么,并为此努力,不去在乎别人说什么。
美丽是需要热情的,也需要实践的。蒂塔为了找到真正适合自己的形象,不断的尝试各种造型,屡试屡败,屡败屡试,直到她从自己打造的形象上感觉到了力量,感觉到了成就感,OK,这就是自己的美丽标签。
“涂上浓烈的口红,擦上厚厚的粉底,带上假睫毛,做好大卷发,然后给他定型,对,就是这样的形象能给我生命,给我魅力,我为什么不这么做呢?”
很多人对她的浓妆艳抹提出质疑,说不化妆会使她显得更年轻看起来更漂亮。蒂塔说“我知道这是真的,可是那又怎么样?那不是我喜欢的样子,我为什么要为了迎合你的喜好去做不喜欢的自己呢。”这就是蒂塔告诉我们的,做自己才是最好最重要的事情。
试想我们在日常生活中所做的哪件事情,是因为自己真正喜欢而做的呢?想当初选专业,听从了父母的建议,放弃了自己喜欢的音乐;为了生活的稳定,一辈子都在做自己不喜欢的工作中混日子;为了孩子为了家庭,早早的放弃了自己对美丽的追求,混迹中年油腻的行列。诸多的遗憾,都因为只顾及了其他,而忽略了自己内心真正的喜爱,将那份能让自己愉悦、自豪、满足的感受丢在了一边。
蒂塔还在书中介绍了运动技巧和饮食营养习惯。现代人都在追求健康养生,希望能够延缓日渐衰老的容颜,守护住年青时候的健康体魄和匀称身形。可是,你懂得其中的技巧和方法吗,知道什么才是正确的,如何做才能取得事半功倍的效果吗?
蒂塔告诉我们,没有均衡的营养和运动的习惯,世上所有的美容保健产品加起来也没有什么用。运动不仅仅是出点汗排排毒那么简单。运动可以加速身体的血液循环,提高机体基础代谢率,提高皮肤细胞的含氧量,带走血液中诸如自由基等废物,让我们的身体从里而外的保持一种健康的状态。而均衡有效的营养既是你保持充沛精力的原动力,更是保持健康肌肉完美肤色的物质基础。
知道自己该吃什么,该怎样运动,这才是主要的。
《你无与伦比比的美丽》,既能让你享受一场美丽的视觉盛宴,更是一本面面俱到教你拥有美丽的葵花宝典。喝什么样的水,吃什么样的食物,做什么样的运动,粉底、眼影、护肤品、香水、发型、服饰等等,所有能够打造美的元素,这里都有。来吧,让蒂塔教你从众多漂亮女孩中脱颖而出,拥有自信,拥有无与伦比的美丽。