1、今天的早起稍稍晚点2、今天的的情绪比较平稳,去约见了客户,只是时间上的安排不妥,与别的朋友约定的时间不能赴约,这是我要去改进的地方3、11:00不看手机,今天要暂停一天,还有工作要做4、看书10分钟