《只有跑步才能拯救你的人生》
十三郎吐槽，快言碎语。。。。
许久没有跑步了，与日俱增的是腰部的几块赘肉，迟迟不见消去。为了能够保持身形还算正常，于是今晚又开始跑步。
未曾想到，这一跑，还真是身心愉悦；虽然流了很多汗，虽然腿部稍微有些不适；不过回来后，在热水澡地沐浴下，好像整个身体系统完全被打开，正是一个舒服呀。
关于跑步，其实看似是身体运动，实则是你在与你的惰性抗争，与你的懒散抗争。自从有了互联网，有了QQ，有了微信，我们总会花很多时间泡论坛，玩游戏，聊天，把美好的时光都浪费于其中。
可是 ，却忽视了运动 。有人说，要运动呀，我没时间去，健身卡都办了好长时间 似乎要过期了；只是为了安慰自己受伤的心灵，就象征性地溜达了一圈。有人说，运动呀，我真的怕运动，从小就不喜欢运动，尤其是跑步，这种乏味的要死的项目，我才懒得去参与，有这时间，我买点减肥药，喝喝不久得了嘛。
其实，跑步并不是他们想象的那么无聊乏味，也并不需要花很多时间。
只要利用好你的碎片时间，就可以很好的完成。只是有时我们给自己找了一大堆理由，来搪塞自己。
甚至跑步有时可以改变的你的人生，记得好久前看过一篇报道；有个男孩喜欢上一个漂亮的女孩，但是由于自身体重的问题，很不自信，也不敢向女孩表达自己的情感；同时他也明白，那个女孩喜欢瘦瘦高高的阳光男孩。
尽管这个男孩性格也很开朗，还是因为外貌的缘故。他一直把对她的爱压在心底，不敢表达。
直到有一天，他意识到该是自己减肥的时候了，如果就这样任由体重的无限制发展，不但影响自己的健康，甚至连女朋友都很难找，毕竟自己不太高的个头，承载着二百多斤的体重。
于是，他开始了疯狂的跑步计划，随着时间的推移，随着他的坚持不懈，他终于减到了自己满意的程度。
甚至某一天，和自己喜欢的女孩擦肩而过时 对方竟然没有认出自己。
他从此变得帅气阳光，身形健美，于是终于手捧鲜花向自己心爱的女孩表白。最后，竟然成功了。
当然，生活就是这样，有时我们无法把控我们自己的角色和未来，但至少我们可以把握好当下，我们可以通过跑步改变我们的身形，形象，甚至是气质。
跑步，其实就是最廉价的健身方式。很多人因为跑步而认识，从而扩大自己的社交圈子，遇到了良师益友，甚至是终生伴侣。
而一些人通过跑步走上财富之路，就像世界冠军博尔特，他曾经也是生活在牙买加的贫穷家庭。不是教练发现他的天赋，不是他自己通过跑步艰苦训练，也许他现在依然生活在那个家庭中。
而他知道要想改变命运，只有不停地跑，所以每当清晨天还未亮，他就开始进行训练，所以他成功了。
当然 前一段火爆的《摔跤吧，爸爸》里，为了把两个女儿培养成摔跤手，就需要加强体能储备，只有痛苦刻苦训练，而跑步恰恰是最简单有效的方式。
于是 ，天刚蒙蒙亮，他就带着两个女儿跑步，从踩着星光，跑到朝霞升起。最终，由于跑步积累下的超强的体力，终于成功拿到冠军。
所以跑步不但有益身体，而且有时会帮你在事业有所作为。其实人生何尝不是一次断断续续地跑步，只有那些勇敢的坚持者，最后让自己的人生充满力量，让人生也更加多姿多彩。
