2019.3.25
（一）“真正的爱，是在一起”
现在非常流行的一句话是，做自己，爱自己。看到这句话让我思考，什么是真正的爱自己呢？我到底怎么做才是爱自己呢？爱自己是不是自私呢？
有人说爱自己就是给自己买好吃的，买好喝的，想怎样就怎样。
真的是这样的吗？我觉得好像也不是这回事。
X夫人如此说：买东西，不就是典型的父母“爱”你，对待你的方式吗？
宝宝，乖乖去幼儿园。妈妈下班给你买好吃的；
你期末考试双百分，奖励你100元；
......
这是典型的收买，让我突然明白了为什么有时候感觉难受，为了补偿或者觉得我要爱自己，就去给自己买一堆好吃的或好穿的，依然难以填补内心的空洞。
爱自己，从牵起内在小孩的小手，陪伴他一起玩耍开始，陪他做他喜欢的事情，比如：一起唱歌、一起读书、一起看电影、一起画画、一起说故事等等。不要再让他被困在过去的孤单里。
也让我更清晰了爱自己具体的做法。走出空泛的爱自己的误区，给自己买好吃的、买好喝的误区。切实去同理内在小孩的感受，辨识他的真正需求，注视她、陪伴她、聆听他，不着急走得快，牵着他的小手一起慢慢往前走。
已经长大的自己，完全有能力照顾自己的内在小孩了，有能力照顾自己了，好好的陪着自己的内在小孩，一起慢慢长大。放弃父母必须爱我，家人必须爱我这样的念头，放过他们，也是放过自己，还一直固执地想要，只会徒增烦恼，根本要不来的。
因为他们自己也没有啊！怎么可能给到你，过去给不了，现在给不了，以后也比较困难，还是自己给自己来得容易一些。这件事只有自己做，看见他的期待，满足他的期待。不仅仅是买好吃的、好穿的这么简单，更重要的是他内心真正渴望的爱、理解、允许、接纳、肯定和认可，这是能为自己做的最有意义，最有价值的事情。
（二）你想怎么活都可以
我想怎么活，真的可以吗？
从小到大，做什么都有人管，不让东，不让西。小时候是父母，长大了是老师，参加工作了有上级，成家了有家人和孩子，被困在那么多的框框里无法挣脱，这样的日子熬下去，退休回家，归儿女管，这辈子什么时候可以活自己呢？
这样的剧本，是你想要的吗，不是我想要的。这样的人生，又有什么意义呢？
此刻，我突然惊觉到，我可以大胆的突破被禁锢的框框，可以为自己活，长长地出了一口气，是自己还不确定，我敢不敢这样做。
自己在可以与不可以之间挣扎着，想为自己活，又不敢越雷池半步，这是最耗费能量的事情，我终于下定决心，豁出去为自己活一次。
不影响别人，不伤害别人，自己满足自己的期待，好好的照顾自己，款待自己，陪伴自己开心的过日子，这不过分吧！
我真的可以这样做吗？
是的，我当然可以了，只要我愿意，没有人可以阻挡我做自己的！
真的不是自己任性，也不是自私，就是觉得这样的剧本真的没意思，真的不是自己内心想要的，真的想好好活一回，也不枉人世间这一遭，也不枉自己受的那些罪、吃的那些苦，不是吗？
