今天新买了一件 键盘，真是特别的好用。感觉有了一个趁手的兵器一样，让自己所向披靡。看来，以后不该省的钱千万不能省。效率这个东西，感觉比生命还要重要呢。
用好键盘打字，就是爽呀。最近熬夜频繁，不能掌控自己的生活，一直感觉自己的状态不佳，自己的生活疲于奔波，有时候是真得累呀！
玩抖音玩到深夜两点，根本没法听下来。喜欢看自己的短视频，反正给你推送的都是你自己喜欢的，不知不觉几个小时就过去了，你还毫无睡意。现代人的生活节奏大部分是短视频害死的。无论大人小孩还有老人，都是行尸走肉，没有一个有趣的灵魂。
看来是要对自己的电子产品下一下狠手了。你不要以为一切都无所谓，其实，智能科技是无孔不入啊。你稍有不慎，你失去了工作的时间，它也夺走了你睡觉的时间，它把你的注意力给你吞噬，你感觉有气无力，最终毁掉的是你身体。
如果我们不能够从本质上思考这一件事，你就会被它坑害。科技是把双刃剑，这绝对没有错。但是，很多人没有握住把手，而是自己用手握住刀锋，使劲用力砍。但是，你并没有感到疼痛，因为你已经麻木了。科技的麻醉剂已经让你浑然不知痛意。很多人因为熬夜看视频致死很多。
读书，搞清楚，弄明白，然后开始行动。最近买了早起的书籍，还有数字科技中的一些应用策略。我不得不给自己用一个合理且有有目标的东西来规范自己和家庭的电子产品的使用。
数字时代，让我们所有人都沉溺于垃圾信息的洪流当中。老人们看快手，年轻人看抖音，小朋友们看游戏。我们已经进入全民行尸走肉的时代。现代的zombie。
关于目前的状态，我失眠，我没有合理的休息规律和饮食计划，我决定先从这几点事情入手：
一 不要把手机带上床。不要让科技陪你入睡，因为这么多年来，你也没有进步啊！
二 天天复盘，写作，把自己的行为和反思记录下来。你一定要你时时刻刻反省自己的言行举止。努力要比昨天的自己强一些。
三 用好习惯去挤压坏习惯的时间。如果你用这些时间来学习，读书，让自己的时间更有意义。用高级的快乐来代替低级趣味的娱乐；
四 早起计划实行，让自己能够按时入睡，让自己的身体好起来。加强跑步锻炼，让自己的体魄能够好一些，为自己的身体充满电量。
五 积极乐观，不要抱怨。世界上最无用的就是用大量的时间来抱怨，无能的人就是在整天抱怨和找借口，有能力的人已经开始挽救残局。
六 大量时间来投入提高自己，工作的前提是提高自己，让自己更有能力做一些事情。至于赚钱就是自然而然的事情了。
一个有想法，有深度的人，一定不会去浪费时间去做一些没有价值的事情。时时时刻刻谨言慎行，不忘初衷。能够加强自己的精神修养和个人品质，一直走在提高自己，完善自己，终身学习的路上。
