钥匙和密码

听雨馨老师的课到现在,每次都感觉自己的很多观念、信念受到冲击,自己所秉持的是过去四十年来慢慢搭建而成的价值观、人生观和世界观,那已经是一个架构完整的系统,雨馨老师所讲的,听起来都很有道理,可是,感觉就像在外面看到了许多熠熠闪光的宝石,可是捡起来往我的房间里摆放,却总显得别扭,不搭。这是怎么回事呢?也许这就是:我的系统都是在物质世界构建的,雨馨老师所授都是在内心世界和能量世界的层面,而我还没有找到通往两个世界的桥梁?

拿自己穿衣服举例,多年以前,自己就很喜欢中式服装,可是偶尔买一件,穿到身上,总觉得不是自己的衣服。最近几年,得益于无所不卖的淘宝,逐渐地找到了适合自己风格和喜好的店铺,今年买一件,明年买一件,居然很多场合都搭配得像模像样起来。可是回头一看,多少时光过去了,这多年的时光既雕刻了我,也雕刻了周围的环境,才圆融成了今天新的“穿衣”系统。

所以,经过前一阶段系统的大幅震荡,现在的振幅缩小了,但内心仍然缺乏力量。对于物质世界的应该不应该和内心世界、能量世界的冲突,我开始的反应是怀疑,逐渐有了觉察,我告诉自己觉察已经是开始,“觉察、面对、接受、放下”,还要修炼。

(后补)又想到一个类比,前两天看《如何高效学习》,里面讲我们的知识体系由一个个的小岛组成,学习的过程就是这些小岛建的越来越大的过程,岛和岛之间可以有高速或飞机航道,有了它们,证明我们将这些知识体系联系了起来(当然一个岛屿内部的事物之间也有联系),岛越多、联系越多,意味着神经元之间的联系就越多,学习起来更加有效率,尤其是岛屿之间的连接,使得我们完成知识体系之间的类比。对于搭建起了很多岛屿系统的人来说,一个新的知识或资讯来到,他只需决定把它放到哪个岛屿中的哪个地方,自动内化了。可是如果某一天,遇到了一个全新的知识、理论,想放到哪里都放不进去,想跟谁联系都联系不上(距离别的岛屿和航道那么远,远得似乎都看不到),这就要重新开始建设一个岛屿,而且建设的时候,好像一点可以用的工具都没有。。。这正是最近听雨馨老师的课,我的感觉——我觉得恐慌,没有依托,没有方法。(雨馨老师的“学习学习”中讲过类似的理论的,我把它们内化了,但是很多细节都忘记了,今早重听一遍。球拍又密实了些——第二天早补)

其实下午写完上面的部分,写不出来了,而且还有很多事,我本打算请假的。后来在骑电动车去学校往返的路上,我又重新听了雨馨老师最近的2次课,回家后又听了一部分“莫信直中直”,其实是很多体会,比如总统夫妇的例子,原来刚结婚的时候,我还经常跟丈夫说起单位七七八八的事,其实心里期待他安慰我一起怼别人,可他总是批评我,就像雨馨讲的例子,我渐渐地再不跟他说了。再如“莫信直中直”里面那几个例子,太多我的影子——自我价值感的缺失、还有原生家庭父母行为方式的影响,让我在家庭里的付出远大于我的老公,同时,外部工作的压力和自尊感也让我一直在打拼和努力。孩子出生后,婆家几乎没帮什么忙,自己在父母和保姆的帮助下带孩子,慢慢孩子大了,我的事业也重回正轨,可是在此期间,老公的事业遇到坎坷后一直不振,越不振就越投入,就越不顾家。我们的家庭系统就这样瘸着腿、蹒跚地往前走,格局越来越小。我也总带着怨气和情绪跟老公对话,态度不对,发脾气、讲道理真的是没有用,是的,没有效果!而且,渐行渐远。

这么多问题,从哪里着手呢,现在我意识到了,要去找到钥匙和密码,要灵活一些,委婉曲折一些,可是知和行之间还相差那么远!这可能是最近我没有动力和能量的原因,我觉得太难了,要找到钥匙和密码,还要去做到,恐惧和无力让我踟蹰不前。

希望雨馨老师原谅我这两次作业的负面情感和体会,我看到别的同修们都是正能量,觉得很羞愧,但确实是我的真实体会。

但其实我也还是想正能量结尾的,给自己找到一把钥匙,一个不那么难的前行的机会——改善自己对老公的态度。


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