每个人都向往自由，都希望能够过随心所欲，优哉游哉，大多数人对自由的美好向往就是，睡觉睡到自然醒，不用每天挣扎着起床，匆匆忙忙赶去上班，每天能够想干啥干啥，没有老板，没有约束，不用被逼着整天处理堆积如山，令人抓狂的工作。所以现在很多人动不动就把辞职挂在嘴边，甚至很多年轻人，就已经想要过退休生活了。
有人曾经写过一篇文章，描述了自己在辞职之后，享受了两个月的自由生活。原本的梦想是，辞职之后，有时间打理自己和家里，每天早上健身，给自己做上美味的饭菜; 下午约朋友喝个下午茶，聊聊天，畅谈人生，时不时去电影院看场电影，去美容院做个spa。 而实际情况是，这两个月在家里日夜颠倒，蓬头垢面，精神不振，吃泡面和外卖，埋头打游戏和上网。所谓的健身、下午茶和美味的饭菜，一样都没有实现。
确实是自由了，没有约束，没有老板， 不用干活，可为什么还是没有过上自己想要的生活?没有计划没有安排，这种所谓自由实际上是一种伪自由，没了束缚，却把日子过得六神无主，稀里糊涂。 想要真正的自由，就必须在完成自己应该做的事情之后，才有底气去做自己喜欢做的事情，这段话在在我女儿身上表现得尤其明显。
一段时间以来，她一直沉迷于玩手机游戏，每天做作业拖拉，一有时空，就打开手机玩游戏，对其他一切都不感兴趣，完全没有青少年的那种蓬勃朝气。对此我提醒过她很多次，但是收效甚微，嘴上答应的好好的，但转过身，该干嘛还是干嘛。上周末，经过多次劝说无效后，我彻底爆发了终于决定放大招把手机没收。她很委屈，觉得她喜欢的事情我都不让她做。我也告诉她，并不是不让你做，而是要知道先做什么后做什么，做任何事情都必须要有计划，你可以定时间，你每天玩手机多长时间？每天做手工多长时间？每天画画多长时间？但这一切是首先要完成学习任务的情况之下，才能够去做，没有任何人会剥夺你的兴趣爱好，只是有个前提，就是必须有计划，必须先完成应该完成的事才能做自己喜欢做的事。我们经过反复协商后，最后达成协议，开始制定学习计划，每天晚上按照计划实施，手机先由我保管，等所有任务完成以后，如果效率高，能提前完成作业，那就可以多玩一会儿手机，如果效率低，在规定时间完成不了，那手机就不能玩儿。这样显得比较公平，她再也没有理由说我剥夺她的兴趣爱好。这个方法试行了几天之后效果还是有的，以前不到11点是做不完作业的，这几天基本上能在9点半左右完成，当然我也兑现承诺，完成作业之后的时间，就由她自由支配。
通过这件事儿也让我明白，小孩子本身是缺乏自律意识的，一定要靠家长的引导，去年大热的电影《摔跤吧，爸爸！》中，两个女儿最初是因为爸爸的梦想被逼着练摔跤，早上五点起床，跑步训练从不间断。孩子们觉得爸爸是在虐待自己，想出各种办法反抗。可是当她们去参加朋友的婚礼，看到同龄女孩完全没有办法控制自己的生活，才明白：只有不断地练习，才能改变和掌控自己的命运。于是孩子们从被逼变成了自律，一步步把自己送上冠军的宝座，彻底掌控了自己的命运，让自己拥有了选择的权力，找到了属于自己的幸福。
电影导演和主角阿米尔汗也是一位自律狂人，为了演好这部电影，阿米尔汗先是暴增50斤，再过5个月又再次暴瘦，重新炼成摔跤运动员的标准。为了自己的梦想，他总是能展现出极大的自律。
哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。人都有惰性，都想挑那些让我们舒服的事来做。不够自律往往是我们的通病，
“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”这是知乎上关于“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞最高的答案。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。没有自律的自由是可怕的，被欲望牵引着去无止境的满足欲望，带来的并不是美好的感觉，越沉迷越焦虑，你会为自己没有能力去掌控欲望而恐慌，你会为自己不能成为自己的主人而恐惧。你可以拿起手机投入的玩，但不会沉迷其中；你可以偶尔品尝一点自己喜欢的甜品，但不会毫无节制、暴饮暴食；你可以偶尔偷懒，放个大假，但是放松之后是为了更好的回归。在我看来，自律不是压抑欲望，而是掌控欲望，自律恰恰是对自我欲望的热切追求：为了有做我喜欢的事的资格，我必须要做更多我不喜欢的事。所以，有了一个很有趣的现象：不自律的人做了很多喜欢的事儿，却感到焦虑空虚，而自律的人做了很多不喜欢做的事，却感到愉悦满足。
黑格尔说过，一个志在有大成就的人，它务必如歌德所说，知道限制自我。反之，什么事都想做的人，其实什么事都不能做，而终归于失败。当一个人无法做到自律的时候，他要么总是受到习惯或者即时诱惑的影响，要么总是被他人的思想观念所影响，几乎永远不可能做到内心渴望做的事情。自律才能得自由，通过严格的自我控制实现规律化的生活，会令一个人更容易走上轨道，一个在日常生活中时刻推进计划、不断接近目标的人，难道不比懒惰涣散者更有理由和能力实现自己的梦想吗？
