原创： 刘宦言 首发于今日头条

今天我们来继续阅读麦乐的《重返伊甸园》。

昨天我们了解到：爱的品质，取决于思想品质。你的内在有什么样的想法，你的言语和行动就会表现出来。那么，在一段关系中，当我们遇到指责、抱怨和评判，又该怎么办呢？

01、欣赏是一种能力

每个人都有缺点，如果你总是习惯盯着别人的缺点不放，那你们的关系自然也不好。反之，如果你善于欣赏别人的优点，你们的关系自然很圆满。

我曾看到这样一则小故事：

一位幼儿园小朋友菲菲，经常跟家人说起她的好朋友娜娜，说她很漂亮很会唱歌，而且很风趣幽默。

后来，妈妈去看她的时候发现是娜娜坐在轮椅上的。

回家的路上，妈妈问她：“为什么从来没有提过轮椅的事情？”菲菲天真地说：“那不重要啊，我喜欢娜娜的歌声和她的开朗，这才是最重要的。”

孩子的世界里很单纯，没有成人世界里的条条框框，没有评判、抱怨、指责。菲菲没有因为娜娜是残疾人评判她，反而成为好朋友，因为她只看到娜娜的优点，这便是欣赏的力量。

欣赏是一种能力，在欣赏的目光和氛围中工作和生活，我们的心情会更愉悦。

前面的文章我们已经了解到，所有的男人和女人都具备内在男人和内在女人的20项品质。今天，我们彼此有缘能走在一起，都是为了让彼此内在品质呈现出来。

当我们学会了欣赏，我们就能借助外在的男人和女人，来激活我们的内在。

欣赏带来的力量，是爱中最强大的力量之一。所有的关系，都毁于指责和评判。换句话说，欣赏结束了，关系也就结束了。

02、欣赏的魔力

释迦牟尼说：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。每一个来到你生命中的人，都不是无缘无故出现的。

你生命中所有的人事物，是为了你的灵魂成长带来指引和协助的。当你带着欣赏的眼光，才会发现他们馈赠你的礼物。

曾被公认为“央视一姐”的董卿，谈到她自己原生家庭时，泪流满面。她说，小时候爸爸对她非常非常的严厉，每天早上要到操场跑1000米，而且不允许照镜子，还不允许妈妈给她做新衣服。幼小的她觉得“活着还有什么意思。”

其实，对很多人来说，原生家庭可能影响自己的一生。比如：不够自信、不够好、不被爱、过于自卑、没有安全感等。原生家庭不可能在重来，我们要学会接纳，接纳一切的发生，这些事情的发生背后也一定有礼物。

我们每个人在这个世界上的生命都是独一无二的，有的人是玫瑰花，有的人是茉莉花，都有自己独特的价值，请珍重并好好地爱自己。

亲爱的，学会欣赏吧，先从欣赏自己开始，再到欣赏身边的一切。

当你越爱自己，越欣赏自己，你的内在品质就会通过对方彰显出来。你欣赏的地方就越多，你就会越爱对方，而对方因为你的欣赏，接受了你的爱和认同。

此时，彼此就会彰显出来更多的尊贵品质，正是这些品质，创造了彼此都美好的生活，你会发现欣赏的魔力很伟大。

03、欣赏的智慧

学会欣赏，就能发现世界的美好，让工作和生活多一份温情。欣赏他人，更是一种境界，一种智慧。

这个世界上，你生命中的一切也都是你吸引来的，当你评判别人的缺点越多，你的生命被不舒服的东西或评判的品质包围的就越多。当你欣赏的东西越多，你就会被更多美好的东西包围。

欣赏不是相互的吹嘘，而是发自内在的认同和尊重，是你的真实情感表达，对方能感受得到，也能接收得到。

在亲密关系中，尤其要懂得自我肯定和欣赏，这样在接受对方的爱时才不会觉得没值得感。

无论对方用怎样的方式表达爱，你都要敞开的接受爱。尤其是女性，不要一味的付出，要懂接受爱，要去享受爱，付出和接受是相互的。

当彼此真诚的相待，相互的欣赏，关系就会变的很简单、舒服和自然。对你来说，真实、简单，没有复杂，没有算计，一切都是轻松自在的，这就是爱的力量，爱是不需要努力的。

学会欣赏，就拥有了爱的力量。欣赏，既是润滑油，又是动力油。既让各种关系圆满，又让各种关系很有力量。

结语：

今天我们了解了学会欣赏，就拥有了爱的力量。欣赏，既是润滑油，又是动力油。欣赏带来的力量，是爱中最强大的力量之一。

所有的关系，都毁于指责、抱怨和评判。换句话说，欣赏结束了，关系也就结束了。

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