#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)
【亲子】
孩子第一个80/90天目标
一、加油宝贝(熙哲6+)践行打卡
1、抓青蛙(已完成342/400只)
生活习惯、阅读、口算、英语
2、番茄钟(已完成345/400个)
完成作业语文和英语(各一个番茄)
完成口算和阅读(各一个番茄)
3、经典学习:
【三字经】0遍,累计2遍,季度目标20遍
【弟子规】0遍,累计17遍,季度目标20遍
【千字文】0.5遍,累计7.5遍,季度目标20遍
3、早睡:9:50,早起:7:30
今日闪光点:
儿子今天早早起来就开始看书,然后做作业,然后再去指定地点彩排健身操,棒棒哒!
偷拍的儿子看书的照片,走火入魔了!
二、加油宝贝(茜雅4+)践行打卡
1、抓青蛙(已完成136/200只)
吃饭、刷牙、阅读
【三字经】0遍,累计7遍,月度目标10遍
【千字文】0遍,累计0.5遍,月度目标10遍
2、番茄钟(已完成108/200个)
完成刷牙、自己吃饭、阅读(各一个番茄钟)
3、早睡:10:00,早起:7:00
今日闪光点:
上午带妹妹去陪哥哥一起彩排,天气有点热太阳很大,谢谢女儿的陪伴!
#【修身】#
第一个80/90天目标】
一、每日抓3只:
运动: 40分钟
习惯: 孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)
习惯: 早睡10:30 早起:6:20
#【齐家】#
今天休息,可以好好陪孩子们,可以去健身房锻炼,可以把家里收拾的干干净净,这种感觉很好!