前面和大家分享了记忆宫殿的入门，并用例子一组十个地点的记忆宫殿记下了中国十大名胜古迹。下面分享的是记忆宫殿实战，有些难度，主要记忆宫殿实战要点和《千字文》记忆两方面。

1.记忆宫殿实战

运用记忆宫殿时，要注意这两方面。第一，一定要出图；图像+联想是世界上最高效的记忆方法，记忆宫殿本来就是装在我们大脑里的空间位置，所以一定要出图。第二，提取要记忆信息的特点，并且跟地点桩的特点建立起联系。

这是最核心的两点注意事项，出图和特征建立联系。此外还有很多细节和根据记忆信息的不同而采取不同的策略。

2.《千字文》记忆

说完了记忆宫殿实战的核心要点，我们再来到第二个部分，《千字文》的记忆。要记忆的部分如下，大家可以先通读一遍：

天地玄黄，宇宙洪荒。

日月盈昃（zè），辰宿列张。

寒来暑往，秋收冬藏。

闰余成岁，律吕调阳。

云腾致雨，露结为霜。

金生丽水，玉出昆冈。

剑号巨阙（què），珠称夜光。

果珍李柰（nài），菜重芥姜。

海咸河淡，鳞潜羽翔。

龙师火帝，鸟官人皇。

我们首先要弄明白每句话的意思。然后再记忆。

我们还是以下图的地点桩为例。

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第一句话，天地玄黄，宇宙洪荒。这一句很有名了，相信大家都能脱口而出。天地玄黄，实际上是天玄地黄，玄是黑色。洪是指洪大、辽阔。荒是空洞、荒芜。这一句是说，天是青黑色的，地是黄色的，宇宙形成于混沌蒙昧的状态中。第一句话提取关键词，“天地”和“宇宙”。

第一个地点是窗帘，我们就可以想象，窗帘上有天地，并且想象宇宙星系的画面，但是比较宏大、混沌的状态。所以第一句是“天地玄黄，宇宙洪荒”。

第二句，日月盈昃（zè），辰宿列张。盈是指月光圆满。昃（zè）是指太阳西斜。宿是指天上的星宿。这句话是说，太阳正了又斜，月亮圆了又缺，星辰布满在无边的太空中。提取关键词“日月”和“辰宿”。

第二个地点是沙发，想象沙发上太阳和月亮都在运动和变化，很多星星也密布在上面排列整齐。所以第二句是“日月盈仄，辰宿列张”。

第三句，寒来暑往，秋收冬藏。这一句比较简单，寒暑交替变换，秋天收割庄稼，冬天储藏粮食。提取关键词“寒暑”和“秋冬”。

第三个地点是窗户，想象窗户上有冰有太阳，是寒暑，然后秋天收割庄稼，冬天储藏粮食。所以第三句是“寒来暑往，秋收冬藏”。

第四句是，闰余成岁，律吕调阳。中国古代历法以月亮圆缺变化一次为一个月，十二个月为一年，但实际经历地球绕太阳运行一圈所用的时间是一年，这跟十二月亮圆缺之间存在差额，这个时间差额被称为“闰余”。律吕是律管和吕管，中国古代用来校定音律的一种设备。这一句是说积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里（四年一闰嘛）；古人用六律六吕来调节阴阳。

第四个地点是杯子，刚好杯子敲打可以作乐。我们可以联想是吕布在敲杯子调整音律，在前面还有一句闰余成岁，如果是我的话，我知道这个意思，只用出月亮就行了。所以就想象月光照耀下，吕布在敲杯子调整音律。所以第四句是“闰余成岁，律吕调阳”。

第五句，云腾致雨，露结为霜。这句是说，云气上升遇冷就形成了雨，夜里露水遇冷就凝结成霜。非常容易出图。提取关键词“云雨”和“露霜”。

第五个地点是花瓶。我们就可以想象，云上升，下雨落在花瓶上，露水在瓶子的瓶壁上结成了霜。所以第五句是“云腾致雨，露结为霜”。

第六句，金生丽水，玉出昆冈。丽水是指金沙江，昆冈是指昆仑山岗。这句是说，黄金产在丽水即金沙江，玉石出在昆仑山岗。提取关键词“金丽”和“玉昆”。

第六个地点是床头灯，我们就可以想象，床头灯上有美丽的黄金从丽水生产，有美丽的玉石可以从昆仑山挖出来。所以第六句就是“金生丽水，玉出昆冈”。

第七句，剑号巨阙（què），珠称夜光。巨阙是一把宝剑。这句话是说，最锋利的宝剑叫“巨阙”，最贵重的明珠叫“夜光”，也就是夜明珠。

第七个地点是屋顶的白色灯。我们可以想象有个人拿着一把非常锋利的宝剑，“巨阙”我们可以用谐音法，想象宝剑上有一只巨大的麻雀，然后珠称夜光，我们可以想象其中的一个灯里面有一颗夜明珠。所以第七句就是“剑号巨阙，珠称夜光”。

第八句，果珍李柰（nài），菜重芥姜。李柰是两种水果的名称，“李”是李子；“柰”是柰子。这句话是说，水果里最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最重要的是芥菜和生姜。提取关键词“李柰”和“芥姜”。

第八个地点是墙上的相册，我们就可以想象，相册中有果树，上面有李子柰子等，果树下面有芥菜和生姜。所以第八句是“果珍李柰，菜重芥姜”。

第九句，海咸河淡，鳞潜羽翔。这句比较简单，海水是咸的，河水是淡的，鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。这里的鳞是鱼鳞，指鱼，羽是羽毛，指鸟。提取关键词“海河”和“鳞羽”。

第九个地点是墙上的书柜，我们就可以想象，书柜上有海有河在流动，水里面有鱼儿潜游，天空还有鸟儿飞翔。所以第九句是“海咸河淡，鳞潜羽翔”。

第十句，龙师火帝，鸟官人皇。龙师、火帝、鸟官、人皇，这都是上古时代的帝皇官员，龙师、火帝、鸟官都是分别以龙、火和鸟来给官员命名。人皇则是三皇之一。提取关键词“龙火”和“鸟人”。

第十个地点是床，我们就可以想象床上有龙在吐火，吐向一个长了翅膀的鸟人。所以第十句是“龙师火帝，鸟官人皇”。

就这样，我们运用记忆宫殿很快就把《千字文》中的前十句都记下来了。以后别人说到“天地玄黄，宇宙洪荒”的时候，你还可以接下“日月盈仄，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳”等等。显得自己学识渊博样子，哈哈。其实你们只不过用了几分钟就背下来了。

而且运用记忆宫殿的办法，还能够准确的记得任何第几句是什么。比如第六句，第六个地点是床头灯，是“金生丽水，玉出昆冈”。如果记忆宫殿的地点足够多的话，可以把整篇千字文都背下来。

大家用记忆宫殿记会之后，还可以多背几遍，背的时候注意出图，就会更流利。再到后面，其实不用出全部的图，就会脱口而出了。

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