以德报怨就是我们不记恨别人给我们造成的伤害，而以宽容来对待他们，感化他们。
在现实生活中，我们很难做到以德报怨。我们都是对伤害我们的人以牙还牙。
其实以德报怨，如果我们能做到，那好处还是很多的。
当我们在怨恨别人的时候。会在心里希望对方倒霉。于是我们常常在言语上攻击对方。或是在背后说对方的坏话。这样我们就在其他人面前显得我们很有怨气，这样会破坏我们的人际关系。也让我们的格局变得很小。
如果我们以德报怨。先宽容伤害过我们的人。那么我们自己做人也会显得大气的多。心里也不会只想着让对方受到伤害。这样看待问题就会平和的多，格局也会大很多。
以德报怨，我们最担心的一个问题就是会让对方觉得我们软弱，他会变本加厉的来伤害我们。其实以德报怨还有一层意思，也就是用爱和宽容来感化对方。使对方不要再犯攻击我们的错误。
结合我们现实生活中的情况。我们经常会接触到的也就是我们的家人和单位的同事，或者一些朋友。
家人我们以德报怨很容易能做到。而且家人对我们也是以爱为基调的。
对待同事，我们以德报怨却很难做到。其实想明白了，如果我们做到以德报怨，那我们的人际关系会和谐。然后在工作能力上也会有很大的提升。好处是多多的。
对待朋友，我们以德报怨，实际上大多数朋友都会理解的。大多数朋友都是以友情为主。
以德报怨也要讲究原则。就事论事，不对个人进行攻击。如果对方一而再再而三的攻击我们。这时就要考虑我们什么地方没做到位而感化不了对方。这个过程也会提升我们的能力。如果实在没这个能力。那我们就以直抱怨，以德报德吧。
