今天金金群里一位帮忙拓群的姐加我，看姐姐的头像既阳光又好气质，跟姐姐聊了几句。
聊天过程中知道姐姐是一位刚做过手术不久的人，现在还在挂水。
她说她是一个热情又开朗的人，怎么都想不到自己会生这样的病。我们知道一个人身体所有的问题都是自己的问题，生活方式，饮食等等方面的不当都会引起身体各种各样的问题。我不知道这位姐以前的生活方式，但是我知道她身体有问题，一定是身体在报复她。心疼这位姐的同时也希望这位姐保持好心态，勇敢战胜眼前这道坎！
姐说刚开始知道的时候，在家里哭了好多天。老天爷不公平，怎么让这样开朗性格的人遭受苦难？
其实老天也是公平的，老天一定是用这样极端的方式在提醒这位姐姐，过去一定有哪些方面做错了，赶紧要改过来。《醒来》这首诗写的非常好，读了就知道为什么要醒来？
人这辈子除了身体是自己的，没有属于自己的啦！赤条条来去，唯有有生之年好好的爱护好它，保护好它，它才能好好的善待你呀。
道理每个人皆懂。有几人能做到的呢？
第一，熬夜。众所周知，熬夜伤人太深，多少人能在10点之前休息？恐怕没几个人。包括我做养生行业的，都做不到保持十点之前休息，别说为了生活打拼的那些男人女人们了。
第二，健身。现在我们看到健身的人越来越多，这是好现象。晚上本该是藏的季节，却有很多人在健身房挥汗如雨，有很多人在广场上热火朝天的蹦着，看似健身，其实违背了天道。
第三，饮食。现在的孩子从小就被六个大人包围着，要吃什么都能满足。有多少家长能知道孩子的正确饮食？我们成年人，又有多少能做到三餐正常吃饭？每餐六七分七八分饱！少之又少！
……
所以就知道人为什么会生这样那样的病？为什么现在人生活条件这么好，却不能善终？
因为人无法战胜自己，无法回归自然，无法顺应天道，也正因为逆天而行，才有那么多的痛苦找上门。
改变很难，其实也不难。强迫自己养成顺应四时的习惯，养成一天当中也顺应四时习惯，假以时日，习惯成自然，我们的人生一定不一样！
