为什么，我要不断地写头条号、公众号文章，是给自己激励，能有一个正向的反馈，更是为了自身的进步，不停地激励自己，不断去变得更加优秀。

看我文章的朋友们，我们都是命运的共同体，捆绑在一起，一起变得更加优秀。

我自己感受到的，对于个人成长和进步究竟有没有一些建议，只要你去执行了，就可以让自己变得更好！

我们平凡人其实要求很简单，就是让自己过得更好。

知识显性化

我在大学的时候，我的经济学老师，就说了：想知道自己学没学会，只要把知识点给复述出来，那学习效果，会比不断看书本要好很多很多。

知识分为两种：一种是隐性知识，这种知识很难用语言表达出来，而且结构不系统；另外一种是显性知识，这种知识可以用语言进行表达，而且结构非常系统。

很多人在学习的时候，经常会有「学习错觉」，就是不断重复在翻阅书本，在翻阅的过程中，知识其实是隐性化的，你以为自己记住了这些知识，但如果叫你将知识讲给别人听，你肯定会支支吾吾，出现各种各样的卡顿。

所以，更有效的学习方法，是不断将知识给显性化，让知识更加系统和有组织性。

知识显性化其实有很多种方式，包括但不限于以下的这些：

■ 做读书笔记。将看过的书，结合自己的生活经验，给记录下来。

■ 做思维导图。思维导图相对比读书笔记，知识之间的联系更加明显，你可以一眼就知道它们彼此之间的联系。

■ 教会别人。每次学习到一个新概念，掌握了一项新技能，立刻将它分享出去，在分享的过程中，既能温故知新，又能增进和别人的情谊，简直爽爆了。

这是第一个变得更好的建议。

远离迅速耗费时间的事物

我躺在床上，舒舒服服地刷着智能手机，看短视频，玩游戏，时间如白驹过隙、转瞬即逝。

生活在信息时代的我们，每天最不缺的，就是各种各样的信息，这些信息，来自于微博、知乎、抖音等等，它们的特点就是：

努力迎合你即时的需求。

短视频、淘宝购物浏览等，我体验到的感觉就是，当我多看了某一东西，比如因为自己看书《毛泽东选集》和漫画，看到龙珠的漫画之后，就多看了「几十秒」。

结果接下来，平台上就不断把漫画的信息推荐给我，刷不到三次，就出现一个漫画图……时间也慢慢过去了。

这就是信息流软件的大数据推荐功能，我不高估自己的意志力，主动将它给卸载了。

一下子，世界清净多了。

为什么说自己不高估自己的意志力呢？

这是因为每一款热门信息流软件，背后都有成千上万的运营人员，他们毕业于名牌大学，深知人类各种心理，他们每天都在琢磨，怎么样才能让用户对自己的产品，产生更强的依赖。

所以，当你责怪自己经常玩手机，没有自制力的时候，其实并不能怪你，因为你一个人，是干不过他们的。

最好的办法，还是不要高估自己，不要去碰信息流软件就对了。

这是第二个变得更好的建议。

用原则来驱动自己

我现在几乎天天都在跑步，每当晚上7点开始，到8点结束，后面洗澡等一系列事情做完，快九点了就练习写作和口语，生活在一些人看来可以说是枯燥。

每到特定的时候，都会去做特定的事情，如果没有去做的话，心里就会感到特别不舒服。

当我还年轻的时候，我总觉得，这种日子我才不过呢！

后来我慢慢地才发现，那些在学术或者职场中取得成功的人，都有用这样的原则来驱动自己，那就是：

规定下来的事情，无论发生什么突发情况，都会把它给完成。

很多人之所以会不断走向平庸，是因为自己想做的事情，一遇到突发情况，不是向突发情况妥协，就是妥协之后，就把这件事情给忘得一干二净。

举个非常简单的例子：

你原本计划明天去图书馆念书，这时候，朋友突然间叫你出去浪啊浪，你二话不说，就答应了下来，结果玩得太嗨，就把读书计划给忘记了。

而有原则的人，则会按照原则来指导自己的生活。

他一般会跟朋友说，自己明天有事情，商量能不能以后再约；

实在不行，就和朋友去吃饭，但会尽早回去，将自己当天制定的学习计划给完成。

这样看来，有原则的人好像有点死板。

但实际上，任何一个想要在某个领域取得成功的人，都需要具备这种死板精神。

因为只有这样子，你才能证明，自己对于学习，对于工作是足够重视的，正因为重视，所以你不会被其他事情，破坏自己存在已久的原则。

现在好好想想，到现在为止，你大脑中存在哪些坚持已久的原则？这些原则，给你带来了哪些好处？你还想再培养哪些原则？

一个人，只有在原则的驱动之下，他才可以算得上坚韧不拨，而一旦缺失了原则，他很有可能会成为一株随风飘荡的野草，别人叫他去吃烧烤，他就会拍拍屁股，立刻就出门。

这是第三个变得更好的建议。

老实说，我也不能不折不扣地执行上面的建议。不过总归知道方式方法，用正确的意识来指导实践，比两眼一抹黑，如无头苍蝇乱撞强。

以上。