A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词:健康,时间管理,亲子,事业
B区:
当日三目标:1.亲子时间 √ 2.晨间日记√ 3.运动-keep╳
时间管理: 晨间日记学习 1小时 9-9:30
事业: 8.5小时 9:30-19:30
家庭亲子:2小时 20-22 开心 快乐
C区:
事业:事情多,不停的被打扰,情绪不好
家庭亲子:宝宝下午睡的比较多,现在不肯9.30睡觉了,要玩了。而且喜欢看手机,看到奶奶拿手机就拼命要她拿着看,不然就哭闹。我们想到一招,就是打电话给我婆婆,她就肯将电话给回我婆婆,这样也挺有礼貌的。不过几次之后,她也学精了,跟着你把电话讲完。小朋友也不是那么好骗的,哈哈。
反思:1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变。!
坚信坚持的力量!