大家好，我是塞洛，今天来跟大家分享一下婚姻中最大的问题。

出轨。

1

几天前，我的一个朋友大半夜给我发了个信息，问我睡了没有。

说是晚上睡觉的时候朦朦胧胧的发现男朋友的在自己旁边，顺手拿起来想要看一下时间，结果被身边的男友一把抢走。这时候才忽然想到，每次自己要拿他的手机时候，他总是非常紧张的样子。

那一瞬间，就有一种感觉，他是不是出轨了？不然怎么会这么紧张？

搞得自己现在没办法和他好好相处。难道和自己亲密无间的男朋友一直在骗自己吗？

很多人说，情侣之间不就应该互相坦诚吗？如果没做什么亏心事，也不必藏着掖着什么啊。

对，相爱的两个人，确实彼此都需要坦诚。

可是该怎么样定义坦诚呢？

有的人觉得我不骗你，就是坦诚，可是有的人却认为，你必须什么事都告诉我，才算得上坦诚相待。

什么都要事无巨细都说的人，并不代表真心会更多，反之，也不代表对方就是坏人。

有一个段子：

男：我不缺什么，就想找个坦诚的人。

女：你有钱不管怎样我都愿意嫁给你。

很明显两个人对坦诚的定义有偏差。

对个人边界的需求，每个人都有差别，所以对坦诚的标准不一样。也许他手机里啥也没有，但是你非要什么都看，如果得不到满足，你就会怀疑大骂有事瞒着你，但是他却很委屈，觉得，既然啥也没有，你又为什么非要什么都看？

很多男人都这样，有些事情本来没啥，打死不愿意说。

是因为从之前的经历中吸取到了经验教训：本来挺开心的，不知道发生了什么，女朋友突然原地爆炸，一脸懵逼，最后女朋友说，你自己慢慢反省吧！直到道歉结束都不知道到底哪里惹得女朋友不开心。

于是为了避免麻烦，学乖了，女朋友知道的越少越好。

2 

《中国式离婚》里陈道明演的男主，本身边界感比较强，不是不爱，是在他看来，很多事情都事只是自己的，和别人无关，如果过多的在女人面前提起，反而不小心就会生出事端，与其这样还不如什么都不说，来的轻松简单。

我们总说坦诚，无非就是想要一份信任和安全感罢了，但是对于自己出现的焦虑和不安，难道他给你看了所有东西，你就真的能相信他吗？恐怕也不能吧！

猜疑和试探，并不能真正解决关系中出现的问题。

不止是自寻苦恼，关系也会因此加速僵化。

因为人的隐私自由一旦被侵犯后，他就会以其他方式进行反抗和报复。

比如对你不真诚，手机干净，但内心闭塞。

比如本来对出轨还有点罪恶感的，现在完全没有罪恶感了，全凭本性来，反正及时清理信息就行。

生活成了演戏。爱也只是流于形式。

所以连岳也说，有个最败坏的爱情观点，就是既然相爱，那就该毫无保留的公开日记，公开一切密码——这是杀死爱情最快的办法，药效比砒霜还快。

当你不断的想要窥探对方的隐私，内心总有一种“他可能已经出轨了”的潜在想法驱使着你，其实是觉得自己对这份感情失去了掌控感。

所有一切必须符合你的标准和理想的爱情，根本不存在。所谓的极致爱情，其实就是自己内心过度的控制欲。所有对于不完美爱情的焦虑，都是害怕自己内心建立起来的理想化的梦想，被打破。

一旦这种理想化被打破，内心就会瞬间崩溃，一直严格掌控的事情突然失去了控制，突然发现不在自己的预设轨道上，这种焦虑，挫败感就会席卷而来。

于是，就变成了攻击，愤怒，不断的指责对方。

3  到底怎么才可以消除这种焦虑感？

1、统一彼此对坦诚的定义

坦诚不光是要彼此信任，还要彼此都有赦免的意识。总是不肯放过他的任何一个小失误，只会让关心变成伤害的借口。

双方彼此交流对坦诚的看法，知道对方对坦诚的定位。找到一个你们都能接受的平衡点，保证在交流的时候，都可以正确的对待。

这样就可以免去很多胡思乱想的猜疑，和焦虑的情感自我内耗。

少玩猜来猜去的游戏，有一天你们都会累死。

2、避免理想化伴侣

两个在一起的人，有着迥异的成长历程，经历了完全不同的人生，正是因为彼此这些不同，让你看到了另一个完全不一样的世界。

尊重和理解这些不同，也需要知道，你对面的他不是圣人，他有着各式各样的缺点，你爱的是真实的他，而不是理想化出来的一个“梦想人设”。

感情很容易陷入一种困境：他没有按照我的需求达成我要的结果，他就是对我不专一，不够爱，有问题···

所谓爱情，先要接触看清对方的真实样子，并且愿意接受。

凭什么你们可以过一辈子？凭什么你比别人合适他？凭的就是你能看清和接受他最真实的样子。能做到这一点的人，没有几个。

3、再亲密也有界限

为什么很多爱情，时间久了就没有任何感觉和激情了？两个人在一起就像左手摸右手，脱光了也像一个透明人。就是因为，彼此过度亲密，没有一点好奇心了。

毫无空间，没有边界感，也失去了爱情的美妙的悸动。总说暧昧是最甜的时期，就是因为彼此保有期待，忐忑，憧憬和好奇的好感，才然人流连忘返。

在亲密关系里面，知道对方今天到底是吃了一碗饭还是一个馒头无关紧要，更重要的是找到对方和自己在一些方向的共识，在共同经历一些事情之后，看到对方的人品和三观。

当彼此在感情和生活上都能够达到对方满意的程度，人是不会出轨和暧昧的。

苍蝇不叮无缝的蛋，最重要的一步，是别让你们的感情有裂痕。

注：原创作品，未经授权禁止转载，违者必究

简书ID：我是塞洛，合作请私信。