6：便秘15min□日常15min■
7：呼吸法1h 打车上班20min□下班加油站路上听
8：打扫20min 早餐20min 课程作业
9：总结20min 同事交流20min □顾客沟通安排20min■
10：顾刘疆伶（胆结石 胃寒）1.5h
11：顾阮（肩颈受寒）1.5h
12：吃饭0.5h
13：顾范姐（肩太窄）40min
14：顾杨丽琴（睡眠不好1.5h■（安排推背敷黑药10min）□
15：顾刘■1h
16：顾周40min■
17：买酸奶 逛街20min□ 洗衣服40min
18：买酒10min骑车20min
19：瑜伽1h 处理烤灯20min■
20：日志整理20min□等候10min□
21：找餐厅吃饭20min 吃饭喝酒1.5h
22：life聊天（菜太辣）
23：走路回家（1h）泡脚犹豫20min
24:找住的地方20min□
未完成事项：顾客预约整理
多完成事项:突发:□（琐事）:8个
■（大事）:四个
原因：1:顾客紧急安排！2:用品坏了及时处理。3:life的见面期待
饮食:五谷粉+饺子+包子+食堂+酸奶+核桃+白菜+五味子酒+大黄水
感受：便秘+上火+嗓子疼+胃火旺
改善：多喝水+蔬菜
饮食改变后身体不适！
情绪：
1:工作态度大转变，积极向上，加班心里不难受，不拧巴，而是因为得到顾客的认可而开心！
2:好友许久未见彼此的沉默不语，内心激动的小鹿乱撞，在一起的舒适放松。
呼吸:1/14 睡眠:7/113
瑜伽:1/11
学习:1.5/19.5
消费:50/924
想明白一个道理：下班后的交待事宜，不要急着跑！
