90天目标:
1. 早睡早起
早起:5:30前起床,每天完成
早睡:21:00前休息,没有达成,晚的时候要11点了才睡。看趋势越来越晚,而起床时间没变化,证明睡眠量再减少。
下周提前安排事情,早入睡,给孩子做榜样。
2. 90天跑步150km,本周跑步3次完成12.11km,累计完成78.4km
体重变化没有,持续51.9kg,外出四天上秤3天
3. 最大收获:进入亲子时间管理课堂支持
4. 为241班委工作较少,有营营帮忙带组,我仅做了统计。统计组内打卡情况、班级践行小组排行。感恩营营的付出,感恩张硕秘书的协助❤❤❤❤❤
5. 未来,希望自己更加热爱。每一件事情的发生都是最好的安排,不发声就没有发生、没有记录就没有发生。勇敢发声、勤奋记录。
未来的日子,一起来,更精彩!