【精时力学习日志】
本训练营:崔律PDCA复盘践行营(初级)
今日主题:1-4 D·实施&结果
学习日期:2021年X月X日
1、[我学] 我在课程中的收获:
1 执行力
- 专业能吃
- 精力时间管理能力
- 日清单
- 体力
- 脑力
- 心力
- 四化
A 按时间
固定:晨间做
固定:一日三次
固定:更多
B:按事件
完成一件事立即做
每推进一步立即做
更多
对于任何一个新的行为都要保持足够的耐心,还有足够的时间去刻意练习。
2、[我行] 我计划的日后做PDCA的时间点:
万事皆可PDCA
边行动边做pdca
在日清单中 在事项中加入pdca
在 日请假描述中加入pdca 流程
3、[我练] 我今天的PDCA复盘。
- 我的案例:
P:
目标(我的终点,完成之后的图景):
1h完成课程听课笔记
计划(流程路线,如何达成目标 期限+具体化):
- windows 打开微信群,打开课程链接,占据左屏幕
- 打开印象笔记 课程链接,占据又屏幕
- 从文本 存档,F4字体识别,
- 图片备注
- 关闭印象笔记,点击同步
- 打开Mac笔记,打开课程链接,
- 打开印象笔记,占据右屏幕
- copy cmd+u, ctrl+v 放入图片链接
- 听课+做随堂笔记
D:实施&结果
- windows 打开微信群,打开课程链接,占据左屏幕
- 突发情况:发现wifi无法上网
- 打开印象笔记 课程链接,占据右屏幕
- 从文本 存档,F4字体识别,
- 图片备注
- 关闭印象笔记,点击同步
- 打开Mac笔记,打开课程链接,
- 打开印象笔记,占据右屏幕
- copy cmd+u, ctrl+v 放入图片链接 用时1h30min
- 听课+做随堂笔记
头脑中间断:
1 讲pdca 打卡放入到日清单中
2 将movietime 放入到日清单中
3 将周日补打卡放入到日清单中
4 早上打扫卫生放入到日清单中 并进行pdca
5 将日清单补打卡放入到 日清单描述中
6 武汉之行 放入到日清单 利用 卡片写作
7 如何写日志 转换视角
8 将每天学习的内容发到 家庭群中分享给二姐 大姐
9 21队小组昵称修改
10 列一个人员名单,经常去联系寄送物品
11 pdca打卡 改为 目标 更改颜色
12 详解 google calendar goal 的功能
用时2h30min
C:
C1 优点
目标记录了期限
最后记录了用时
头脑中想要打断的事情,可以先在pdca中记录下来。
C2 不足
打开链接比较慢,可以通过 mac直接分分享链接
第一步 可以尝试 先用Mac备份图片
天若ocr 识别可以使用快捷键 双击就可全选,不需要选中
A:
暂无
4、[其他] 自问自答/想说的话: