2021-01-07 崔律PDCA复盘践行营(初级) 1-4 D·实施&结果

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【精时力学习日志】
本训练营:崔律PDCA复盘践行营(初级)
今日主题:1-4 D·实施&结果
学习日期:2021年X月X日
1、[我学] 我在课程中的收获:
1 执行力

  • 专业能吃
  • 精力时间管理能力
    • 日清单
    • 体力
    • 脑力
    • 心力
    • 四化
      A 按时间
      固定:晨间做
      固定:一日三次
      固定:更多

B:按事件
完成一件事立即做
每推进一步立即做
更多

对于任何一个新的行为都要保持足够的耐心,还有足够的时间去刻意练习。
2、[我行] 我计划的日后做PDCA的时间点:
万事皆可PDCA
边行动边做pdca
在日清单中 在事项中加入pdca
在 日请假描述中加入pdca 流程
3、[我练] 我今天的PDCA复盘。

  • 我的案例:

P:
目标(我的终点,完成之后的图景):
1h完成课程听课笔记
计划(流程路线,如何达成目标 期限+具体化):

  • windows 打开微信群,打开课程链接,占据左屏幕
  • 打开印象笔记 课程链接,占据又屏幕
  • 从文本 存档,F4字体识别,
  • 图片备注
  • 关闭印象笔记,点击同步
  • 打开Mac笔记,打开课程链接,
  • 打开印象笔记,占据右屏幕
  • copy cmd+u, ctrl+v 放入图片链接
    • 听课+做随堂笔记

D:实施&结果

  • windows 打开微信群,打开课程链接,占据左屏幕
    • 突发情况:发现wifi无法上网
    • 打开印象笔记 课程链接,占据右屏幕
    • 从文本 存档,F4字体识别,
    • 图片备注
    • 关闭印象笔记,点击同步
    • 打开Mac笔记,打开课程链接,
    • 打开印象笔记,占据右屏幕
    • copy cmd+u, ctrl+v 放入图片链接 用时1h30min
    • 听课+做随堂笔记

头脑中间断:
1 讲pdca 打卡放入到日清单中
2 将movietime 放入到日清单中
3 将周日补打卡放入到日清单中
4 早上打扫卫生放入到日清单中 并进行pdca
5 将日清单补打卡放入到 日清单描述中
6 武汉之行 放入到日清单 利用 卡片写作
7 如何写日志 转换视角
8 将每天学习的内容发到 家庭群中分享给二姐 大姐
9 21队小组昵称修改
10 列一个人员名单,经常去联系寄送物品
11 pdca打卡 改为 目标 更改颜色
12 详解 google calendar goal 的功能

用时2h30min

C:
C1 优点
目标记录了期限
最后记录了用时
头脑中想要打断的事情,可以先在pdca中记录下来。
C2 不足
打开链接比较慢,可以通过 mac直接分分享链接
第一步 可以尝试 先用Mac备份图片
天若ocr 识别可以使用快捷键 双击就可全选,不需要选中

A:
暂无
4、[其他] 自问自答/想说的话:

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