这是我每天一篇原创文的第79篇原创文,我是吴小丽,正能量传播者,一个努力成长的家长。
冬至前一天,为了让读友们能够在冬至与家人开心的吃上汤圆,原定的第七期读书会提前一天举办,但还是有不少的读友因为要揉汤圆而没能来参加,不过不管来了多少人,风雨无阻,我们的读书会照常举行。
这期的主题是《亲密关系》,我心心念念已久的主题,人不多,反而能够深入讨论一些亲密关系上的问题,不啰嗦,开始读书会的回顾。
恋人们经常会因为一些小事而吵架,一开始我们互相分享了大家吵架的“小事”,小事小的让人匪夷所思,比如说我就因为一个西瓜吃与不吃与老公吵得面红耳赤最后冷战了很长的一段时间。
那么为什么我们会因为小事而跟伴侣吵架呢?
主要的原因是这件小事影射了我们以前心中的某个旧痛,我们不愿意去直面我们心中的痛于是选择了跟伴侣吵架的方式转移了我们的注意力,把所有痛苦的责任追加在伴侣身上,从而让自己从心痛中逃离。
那怎样才能获得更稳定的亲密关系呢?
《亲密关系》重点讨论幻灭和内省,这两个过程都是伴随着痛苦的,特别在幻灭的过程,可以说我们与伴侣磕磕绊绊。来参加的其中一位读友就谈到最近与老公正处于相看两厌的阶段。
当我们对自己的伴侣幻灭的时候,要么再找一个,要么改造伴侣,不管是明示或者暗示,带着企图,充满期待的开始了改造计划,但没有期待就没有愤恨,我们的改造计划只让两个人越走越远。
于是我们进行了一个小互动,我们书写了老公的缺点与优点,结果发现,大部分人写老公的优点都多于缺点,当大家说写缺点的时候很快速但是却写几个就不知道写什么了,但写优点的时候心情很平和而且不知不觉就写了不少。这是很正常的现象。
当我们书写伴侣优点的时候,就是在肯定我们的伴侣,肯定他人其实就是在肯定自己,会让自己活得满足感,你为伴侣付出了多少,其实就是为自己付出了多少。
我们渴望新生,渴望破茧成蝶,渴望恢复以往的幸福与快乐,于是我们进入了内省阶段。
但是内省阶段是一个剥茧抽丝的过程,注定了是漫长而痛苦的过程。这种时候我们很容易就采用了牺牲的方式来改变自己,我们以为我们的牺牲就是改变现状,就是走向灵魂上的亲密关系,却没想到我们为自己创造了一个相应的放纵者,并且让自己进入了受害者的牢笼。
你是不是一个牺牲者?
跟伴侣在一起的时候你有没有真正做过自己?
改变自己不是迎合他人,而是学会做自己!
我们需要穿过心灵里的那面墙,那面促使我们逃避的墙壁,发现小我,明白自己的方向,并且开始做自己。
但当我们真的与老公无法调和的时候怎么办?
我们静下心来,为老公手写了一封感谢信。
我们借由感谢的力量,让自己心中先充满了爱,并且去挖掘心中对伴侣的爱,看到伴侣的好,然后由衷的对伴侣表示感谢。
无论是在怎样的冷战状态或者是争吵局面,感谢信都能给予彼此一个很好的机会再认识彼此。
期待各位读友把感谢信给伴侣后的反馈。
结束读书会后,大家都讨论《亲密关系》只用一节读书会完全意犹未尽,确实如此,毕竟亲密关系是比亲子关系更重要的关系。
夫妻稳定,孩子搞定!
所以后期我会再安排相关的《亲密关系》的共读群以及升级版,大家共同期待,欢迎你的参加哦!