时间:2016.1.1 8:30-9:00
书籍:东尼·博赞 《思维导图》化学工业出版社
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页码:4-11神奇的大脑
感悟:
每次有一个给定信息或思想或重新激活的记忆在脑细胞之间传递时，就建立了一个生化电磁通道，叫做”记忆轨迹”。每次产生一个想法，带有这个想法的”记忆轨道”的阻力就会减少，就像本没有路，走的多了就有了路。第一次得费一点劲，因为你必须清除一路的障碍，第二次就容易多了，因为第一次时已经做了很多清除障碍的工作。走的次数越多，存在的阻力就越小。大脑的情形与此类似，
重复本身就增大了自我重复的可能性。
”思维事件”发生的次数越多，它再次发生的可能性就越大。美好的回忆不断重复，会增加人的幸福感；相反，如果不断充斥消极悲观的想法，那么整个人可能会陷入绝望的泥沼中不可自拔。这也是大脑”用进废退”的一种体现。
因此，我积极倡导
多回忆美好的事情，让你的幸福通道畅通无阻；拒绝负性能量，让走向悬崖的路布满荆棘。这也是要有光读书会的宗旨。
大脑的潜力是无限的
2010上海世博会期间，英国自闭症画家史蒂芬·威尔特希尔受到不少媒体的关注，他仅用眼睛看了10分钟，就凭记忆为世博会三大场馆作画，记忆相当准确。这还只是小菜一碟，他曾坐直升机在纽约半空鸟瞰20分钟，然后只用一周左右的时间，就完成了一副长达18英尺（约5.5米）的纽约轮廓，有建筑专家还专门数了一些高楼的层数，结果居然发现都是正确的。[综艺大观有期吉尼斯之夜有一位中国自闭症画家，展示过照相记忆]
我们的大脑隐藏着巨大的潜力，这给了我们一个值得兴奋的地方，我们有这种生物学基础条件，我们要做的，就是去挖掘这种能力。
书摘:
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