专注的人，眼光会放得比较长远，内心里会有很强烈的、直指目标的动机，会有一种不实现目标不罢休的精神支撑着他们那坚持做事的意志，正因为如此，他们不会轻易为身旁的纷扰所动；而不专注的人，只会心随境转，内心始终处于一种动荡跳跃的状态，浮躁而不稳定，所以极易为周遭的琐事所扰。
专注力强的人，知道什么时候该干什么事情。对于他们来说，工作是工作，休息是休息，两者泾渭分明。在工作时能够认真工作，在休息时能够尽情休息，不会相互干涉；容易开小差的人，在工作时想着下班后要怎么玩，在休息时想着还有一堆工作没做完该怎么办。到最后，既不能高效工作，也不能尽情玩耍。
我是专注力极差的人，从小到大没有一堂45分钟的课保持专注的，也就10分钟就开始开小差。但是工作中有幸遇到一个专注的人，她从早上9点打开电脑一直工作到凌晨，下午从来不趴桌子，一起工作了5年，即便不加班也是全神贯注的工作至少10多个小时，真是神一般的存在，当然回报就是从最低职位通过三年不到做到快合伙人了。其实她绝对不是一个聪明人，但记性超级好，我觉得大家智商水平都差不多，所以我觉得劳动成就的差距其实就是专注力的差距，你可以高出她10-20%的智商，但是她完全可以用10年的专注力碾压你。
